时辰及身体变化关系.pptVIP

4.2 时辰与身体变化关系 古人将一天分为十二时辰，每个时辰对应一个生肖。 中医认为人体有十二经脉，一个经脉管一个时辰，相对于每个时辰都是不同的经脉值班。 一年12个月，一天12个时辰，人有12个属相。 中国的文化和中医都是非常注重时间，时间在中医里是非常重要的元素。 养生是预防疾病、保持身心健康的最有效也是成本最低的手段。 一、昼夜辰昏对生理的影响 《素问》 “故阳气者，一日而主外，平旦人气（阳气）生，日中阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭”。 昼夜的交替，阴气阳气的盛衰变化对人体的生理是有一定的影响，而由于昼夜寒温等气候参数变化在幅度上不象四季气候悬殊那么明显，所以这种影响有时很微弱，往往不容易被机体察觉出来。 昼夜辰昏对生理的影响，恰恰揭示出了人体生命的一些极其重要的深层次的规律。 举例：环核苷酸 CAMP—环磷酸腺苷，浓度↑对Cell功能加强或促进—阳 CGMP—环磷酸鸟苷，浓度↑对Cell功能减弱或抑制—阴 1977年Low II kopp对三个正常人24h尿中CAMP和CGMP进行测定，发现它的变化规律和中医学中的昼夜阴阳变化完全相仿。 日中阳气盛时CAMP↑/CGMP↓； 相反，子夜阴气盛时CAMP↓/CGMP↑。 二、中医养生十二说： 子时