四十二式太极单扇动作分解名称55978175.docVIP

四十二式太极单扇动作分解名称 （根据有关教学资料整理） 起势：1.垂手立正 2.向左开步 3.两手平举 4.沉肘下按 一段一、丁步顶把：1、左转提手 2、丁部左抱 3、接扇出布 4、右转旋腕 5、丁步顶把 二、弓步横击：1、左转云扇 2、弓步横击 三、虚步抱扇：1、跟步旋腕 2、虚步抱推 四、歇步穿压：1、右后划孤 2、歇步穿压 五、弓步插扇：1、收腿反压 2、上步前插 六、虚步撩架：1、左转上带 2、摆步右转 3、虚步撩架 七、弓步直刺：1、右转收扇 2、上步左转 3、弓步前刺 八、歇步下截：1、左转带扇 2、插步开扇 九、震脚前送：1、震脚反压 2、弓步前送 十、跳步插扇：1、跃步下压 2、弓步前插 二段十一、歇步下压：1、后坐扣脚 2、左转拨扇 3、歇步下压 十二、点步反托：1、起立提扇 十三、虚步拦拨：1、左转拨扇 2、换重右拨 十四、弓步插扇：1、摆步左转 2、弓步插扇 十五、插步反撩：1、左转收扇 2、插步反撩 十六、转身挂扇：1、换重提腿 2、右转挂扇 3、提膝左挂 十七、弓步插扇：1、上步压扇 2、弓步直插 十八、马步护身：1、扣脚左转 2、马步横扫 十九、弓步横扫：1、右转撇脚 2、弓步横扫 二十、提膝上刺：1、后坐旋腕 2、点步收扇（上步） 3、提膝上刺 三段二十一、插步横截：1、左后落步 2、插步开扇 二十二、提膝下压：