七年级生物下册 第四单元 第二章 第三节 合理营养与食品安全课件1 （新版）新人教版.pptVIP

* 第三节 合理营养与食品安全 精神紧张，焦虑不安（） 孤独自卑，忧郁苦闷（） 注意力分散，思考肤浅（）容易激动，无事自烦（） 记忆减退，熟人忘名（） 兴趣变淡，欲望骤减（） 懒于交往，情绪低落（） 易感乏力，眼易疲倦（） 精力下降，动作迟缓（） 头昏脑涨，不易复原（） 久站头昏，眼花目眩（） 肢体酥软，力不从心（） 体重减轻，体虚力弱（） 不易入眠，多梦易醒（） 晨不愿起，昼常打盹（） 局部麻木，手脚易冷（） 掌腋多汗，舌燥口干（） 自感低烧，夜有盗汗（） 腰酸背痛，此起彼伏（） 舌生白苔，口臭自生（） 口舌溃疡，反复发生（） 味觉不灵，食欲不振（） 发酸嗳气，消化不良（） 便稀便秘，腹部饱胀（） 易患感冒，唇起疱疹（） 鼻塞流涕，咽喉疼痛（） 憋气气急，呼吸紧迫（） 胸痛胸闷，心区压感（） 心悸心慌，心律不整（） 耳鸣耳背，易晕车船（） 健康状况自测 亚健康　 亚健康是一种非病非健康的状态，在医学界称为“慢性疲劳综合症”，实际上也是一种不健康。 青少年亚健康状态表现为 身体各个系统没有明显的病态，但孩子本人却觉得自己全身不舒服，身体“不健康”。造成青少年亚健康的原因很多，比如长期不吃早餐，时间久了影响消化系统；学习压力过大、睡眠不足，造成免疫力低下等。 自测结果：