作者治疗过一万多名癌症病人证实饭水分离可以让人.ppt

* 飯水分離 陰陽飲食法拿掉飯桌上的湯水 創造生命的奇蹟　　　　作者/李祥文 八正文化出版 t5a78編製於2012.9 編者前言: 　我的師父七十歲，平日健康狀況良好，一次感冒久咳不癒，咳到胸部劇痛，尿 尿有泡泡，且時而失禁，到大醫院就診，醫生懷疑肺腎有問題，安排一連串檢查 。檢驗報告出爐前，先開了一週的藥。每餐飯後六顆藥，連服六天，不見好轉， 還多了腳抽筋，髖骨以下疼痛到不能走路。 偶然間接觸飯水分離觀念，於是決定不再求助藥物。實施飯水分離12天，腳可 以走路了，後來咳嗽、失禁、夜尿的毛病都好了。 法師是這麼做的（較嚴格）： ●每天吃早、午兩餐，兩餐皆糙米飯。乾飯拌小麥胚芽、黑芝麻粉。 ●先細嚼慢嚥把整碗飯吃完，再吃菜。早餐會配三片嫩薑。 ●晨起不喝水，約十點間若口渴，不喝水，吃水果補充。 冷藏過的水果在前一晚就拿出來退冰寒。 ●一直到中餐過後兩個小時，若口渴才開始喝溫開水。 　 飯水分離的實踐 ◎晨起不空腹喝水。 ◎用餐時不喝湯水飲料。 ◎(嚴格版)最好是到晚上才喝水。 (輕鬆版)餐後兩個小時到下一餐前兩小時， 可以隨意飲水。如果不渴，不用刻意飲水。 ◎白天不洗澡。 ◎不吃冰涼的食物，包括冰水、冰冷蔬果。 飯水分離的基本要領 1.如果實施餐後兩小時飲水，出現無力、便秘症狀，請縮短為餐後一小時飲水。 2.實施用餐後兩小時飲水，或者調整為一日只吃早晚兩餐時，可能出現疲倦的現象。尤其是在進行到兩個半月的時候，這種疲倦現象會特別嚴重，此時要注意保持充足睡眠。疲倦現象是為了使一直都處於疲勞狀態的細胞得以恢復所產生的。 3.在進行陰陽飲食法幾個月後，有的人會出現胃酸過多或消化不良的現象，此時只要回復以前一樣一日三餐飲食，就能恢復正常。 飯水分離的效果 ●強大的唾液線作用下，提升消化能力。 ●促進胃液分泌，讓食物的養份完全消化、吸收。 ●唾液的殺菌力和胃酸變強，就算有時吃到變質食物，或是吃得過多，也不會有消化不良或體重的困擾。 ●呼吸會變得深沉。新陳代謝變好。 ●強化身體的自癒力，轉為強健體質。 無論任何疾病都能在五至十五天內治癒。 觀念1:生命的法則 人的肉體就像國家，假如精神是總統，心就是副總統，五臟六腑是各部會首長，細胞是國民。可將現代人喜愛的飲食生活比喻成擾民的腐敗政治，人們被西方的營養學說把觀念框住了，不論何時都恣意的大吃大喝。所以才會造成經營肉體之國的生命法則和秩序崩壞，國民細胞在嚴重的混亂中漸漸死去，或是被疾病這個敵軍所苦，最後走向死亡。 正確的生命之法是：改善吃吃喝喝的飲食習慣。 觀念2:身體是小宇宙 ●天空是冷的，大地是熱的，這是自然的原理。河川的水通過蒸發到天空形成雲，然後變成雨降落地面，這是「對流現象」。 人體也相同，應該頭冷、腹熱。如果吃飯的同時喝湯飲水，攝入的水分嚴重擾亂身體的熱氣韻，使頭部過熱，腹部變涼。 ●百病的根源是過飲和過食，還有無節制的飲食生活，而用餐時水和食物一起吃則是最根本的原因。 食物是火(陽)，水是陰，水火混合就會變成自相殘殺。 飯水分離─陰陽飲食法 疾病起因 是氣血不調 　 氣血不調 是陰陽不調引起 　 陰陽失調 是不正當飲食習慣造成 　　 改正的核心：將吃飯與喝水分開進行 液體的「液」,是三點水和「夜」組合而成, 也就是：水應該在晚上喝。 原理1：陰陽飲食法 白天屬陽，晚上屬陰。人體的細胞白天受陽氣韻,體內熱氣活動加劇;晚上受陰氣韻支配,產生冷氣,使身體變安靜。 陽氣韻產生的時間是午夜12點起，到第二天的正午12點。陰氣韻是從正午12點到午夜12點。 飯是陽，水是陰。人體必須遵循陰陽規律。 水是「陰」，就要在「陰」相應時間飲用； 飯是「陽」，就要在「陽」相應時間食用。 在陽氣韻產生的時間不攝取任何水份，體內產生的熱氣就可以將體內的廢物清除乾淨。所以 陰陽飲食法主張:白天少喝水和淋浴 晚餐後兩小時再飲水 原理2:人體的熱氣韻 ●很多人早上起來空腹喝水，誤以為可以幫助腸胃清理廢物，其實是違反陰陽原理。因為清晨時陽氣韻開始逐漸增強，此時喝水就像用水將火澆熄，反而阻礙人體正常排泄。也導致白天所需的陽氣韻不足，因此疲倦無力。 ●我們身體陰氣韻稍微不足也無大礙，但如果陽氣韻不足，就會引發各種問題，陰陽失調，即是氣血不順，也是疾病的起因。所以