课程表和作息时间表.doc

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2018-05-25 发布于河南
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课程表和作息时间表

课程表班级日期课别星期一星期二星期三星期四星期五上午早读 1 课间活动 2 3 午休下午午自习 1 2 3 晚自习迎新乡学校作息时间表春季夏季起床洗漱 7;10—7：30 起床洗漱 7;10—7：30 早餐 7:30—8:00 早餐 7:30—8:00 晨读 8:00—8;40 晨读 7:30—8:00 晨检 8:50—9：00 晨检 8:00—8:40 1 9:00-9:40 1 9:00-9:40 大课间 9:40---10:10 大课间 9:40---10:10 2 10:10—10:50 2 10:10—10:50 眼保健操 11;00—11:05 眼保健操 11;00—11:05 3 11:05—11：45 3 11:05—11：45 午餐 11:45—12:50 午餐 11:45—12:50 午检 12:50—1:00 午检 12:50—1:00 午休 1：00—2:00 午眠 1：00—2:00 4 2:00—2:40 4 2:30—3:10 眼保健操 2:50—2:55 眼保健操 3:20—3:25 5 2:55—3:35 5 3:25—4:05 6 3:45—4:25 6 4:15—4:55 习会 4:35—4:55 习会 5:05—5:25 课外活动 5:05—5:45 课外活动 5:35—6:15 晚餐 5:45—7:00 晚餐 6:15—7:00 安全守护 7：00—7:40 安全守护 7：00—7:40 安全守护 7：50—8:30 安全守护 7：50—8:30 就寝 8:40 就寝 8:40