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运动训练与运动生理考研资料汇
运动训练与运动生理考研资料
《运动训练学》习题
一、填空:
1.我国第一本《运动训练学》专著诞生于( )年。
2.运动训练的发展历程分为( )、( )、( )、( )。
3.从过程来看,竞技运动包括( )、( )和( )。
4.现代竞技运动发展的趋势表现为( )、( )、( )、( )、( )和( )。
5.按竞技能力主导因素可将竞技运动项目分为( )、( )。
6.按运动项目动作结构可将竞技运动项目分为( )、( )和( )。
7.训练适应的特性有( )、( )、( )、( )。
8.运动负荷由( )和( )构成。
9.运动负荷的大小可以通过( )和( )来表示。
10.恢复过程包括( )、( )、( )和( )。
11.恢复的类型有( )、( )和( )。
12.恢复的手段主要有( )、( )、( )。
13.训练周期的类型有( )、( )、( )、( )、( )、( )。
14.竞技状态形成和发展可分为( )、( )、( )三个阶段。
15.从训练学角度看,耐力可分为( )和( )。
16.从生理学角度将,耐力可分为( )和( )。
17.从技术结构分析,每一个动作都是由( )、( )、和( )三方面组成。
18.构成重复训练法的要素是()、()、()、()。
19.构成持续训练法的要素是()、()。
20.重复训练法的基本类型主要包括( )、( )、( )。
21.间歇训练法的基本类型主要包括( )、( )、( )。
22.持续训练法的基本类型主要包括( )、( )、( )。
23.循环训练法的基本类型主要包括( )、( )、( )。
24.比赛训练法的基本类型主要包括( )、( )、( )、( )。
25.高原训练法的基本类型主要包括( )、( )、( )。
26.运用重复训练法设计方案其构成要素一般有( )、( )、( )、( )和休息方式。
27.训练方案构成要素一般有( )、( )、( )、( )和休息方式。
28.身体练习是由( )、( )、( )、( )、( )、( )六要素组成。
29.运动训练的内容分为( )、( )、( )、( )、( )和思想品质训练。
30.速度素质分为( )、( )和( )。
31.心血管耐力可分为( )和( )。
32.力量素质可分为( )、( )、( )和( )种类。
33.技术训练要做到全面、( )、( )、( )。
34.技术训练时间的安排一般分为两类,一是( ),一是( )。
35.战术内容包括( )、( )、( )和( )。
36.运动训练大周期通常分为( )、( )、( )三个时期。
37.应激可分为( )、( )、( )三个阶段。
38.全过程多年训练周期分为( )、( )、( )、( )和( )。
39.全年训练周期可分为( )、( )、( )。
40.阶段训练周期有( )、( )、( )、( )、( )、( )六种类型。
41.小周期的类型有( )、( )、( )、( )。
42.训练课的类型包括( )、( )、( )、和( )。
43.训练课一般由( )、( )、( )三部分组成。
二、判断对
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