大学生提升技巧学习心得.doc

一种收获 一种享受 ——大学生竞争力提高技巧学习心得 一、引言 竞争力是对象在竞争中显示的能力。竞争力是是一种相对指标，必须通过竞争才能表现出来，笼统地说竞争力有大有小或强或弱。但真正要准确测度出来又是比较难的。竞争力包含在对象的现在，但它是对象未来可以展示的能力。要测定竞争力需要确定一个测定目标时间。测定和评价竞争力可以采用未来研究方法，但竞争力测定的是对象“现在”中包含的“未来”。而大学生的竞争力是一个很笼统的概念，包括很多，有专业实习初战、面试技巧、公务员模拟面试、有效会议技巧等。 现如今，随着大学生就业市场和竞争的日益激烈，求职难已经成为困扰当今大学毕业生的一个普遍问题，不少大学毕业生在求职时都屡受挫折 实习，丰富生活体验。利用实习机会，参与一些有意义的工作和活动，既可扩大自己的生活圈子，更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对同学们自身的成长和提高是十分有益的 。 其次，要做好我们的第一。这个第一包括，我们的第一形象、第一件事、第一句话…… 第一印象很重要， 一旦亮相，就要在7秒钟之内给人以一个整体的、系统的、规范的、有文化、有品位、有个性的印象。如何树立良好的第一印象，从着装开始。树立好我们的第一形象，最好的装束就是职业装，而且一定要面带微笑。我们女生一般的职业装可以说是套裙，多为深蓝、银灰，墨绿、橘红等，颜色不宜太单调，但不超过三种颜色。 办好第一件事，也怕是再小的的事情。由于用人单位、同事或领导，常常通过交代你办小事来考察你的处事能力。因此我们就要把第一件事办好，小事当大事来办，当做自己的第一个项目来办，而且，也会形成一个好的习惯，否则，第一件小事没有办好，以后要是想翻身就要付出更大的成本。第一件事，这个事其实包涵很多，比如通知一个会议、发个传真、复印个文件，都要力求完美。 第一句话同样也很重要。说一句话容易，说好第一句话不容易。而我们就是要说好第一句话。那我们如何说话就有三个原则：一、到实习单位初次结识，要用主动问候的方式，以尊敬语气，体现出你的坦诚、真挚和热情，神态自若，夸奖合体，而不要扭捏作态，故弄玄虚。 二、所说的话要使对方听得懂，听得进，人脑入耳。做到心理相容才能激起心理共鸣。 三、要以赞扬为基调。当然，赞扬不是毫无诚意的恭维。?只有出自肺腑的赞语，才能激起他人的自豪和信任感。 （二）面试技巧心得 面试技巧又有分为几个阶段，面试准备阶段、面试阶段、结束阶段。各阶段中的着重点又不一样。 首先，面试前的准备。 第一，要了解面试单位的历史、文化、公司理念、业绩、最新项目业务动向等。第二，面对的主考官是谁，他的特点，你所应聘的岗位的特点、需求，针对此，面试官可能会提的问题。而且我们一旦走进面试考场，就像是进入战场一样。我们就应该用职业的标准来要求自己，言谈举止要落落大方，不要妄自菲薄，我们和面试单位是平等的，和面试官是平等的，是双向选择，同样的我们也是决定者。 其次，面试中的礼仪。 第一，首先要正确的面试着装。当我们敲门以后，面试官第一眼看到的就是仪容打扮。无论是约会、面试，还是开会，第一印象都是十分重要的。印象的形成，90％以上是来自非语言信息。让自己看起来好一些，对于工作的录取与否是有很大影响的。正确的着装，就要求简单大方，一般面试所穿都是套裙，以中性为主，选用以“肤色属性”为前提的，给人以精力充沛、容光焕发的清新形象。当然。配饰也应该简洁高雅，画一个保守淡雅的彩妆，一个是对面试官的尊重，一个是可以提高肤色。 第二，非身体语言。说话时的目光接触；身体的姿势控制；习惯动作；讲话时的嗓音等。目光接触的技巧是，盯住主考官的鼻梁处，每次15秒左右，然后自然地转向其他地方，切忌目光犹疑，躲避闪烁，这是缺乏自信的表现。在进出面试办公室时，注意进退礼仪，一定要保持抬头挺胸的姿态和饱满的精神，不要与人交谈时频繁地耸肩，手舞足蹈，左顾右盼，坐姿歪斜，晃动双腿等，这都是不好的身体语言，总之，手势不宜过多，需要时适度配合表达。在整个面试过程中，注意不要紧张，表述要简洁、清晰、自信、幽默等，同时注意观察主考官的表情变化，也就是做到察言观色，尽快掌握主考官感兴趣的在哪些方面，再根据事先的准备做着重表达。? 第三，克服面试紧张，我们就要做到以下三项，可以提升自信：抬头，微微的，太高不对；正视对方，印堂处，请勿东张西望；微笑，嘴角，眼角都请带上微微的笑。 最后，是面试结束的礼仪。 与人事经理最好以握手的方式道别，离开办公室时，应该把刚才坐的椅子扶正到刚进门时的位置，再次致谢后出门。经过前台时，要主动与前台工作人员点头致意或说“谢谢你，再见”之类的话。 （三）公务员模拟面试心得 公务员面试与企、事业单位的面试还是有一次差别的，在面试过程中，上交通讯工具，工作人员会宣布考场纪律，一切准备就绪，考生就要进行抽签决定顺序，