亲近跑步 强健体魄 关注动商 全面发展(南理工 王宗平)教学讲义.ppt

七、关注动商 全面发展 1.什么是动商？ 动商就是运动商数，也可以称运动智力，是人们克服自身和客观事物进行运动的能力。 动商主要包括：运动素质、运动意识、运动机能，通俗一点说，就是运动天赋和运动潜能。 （中国体育报:运动有助于创新 关注动商提高学生运动潜能2012-05-14 ） 2.动商、情商、智商的关系 智商和情商，对人的成长、成功、成才至关重要，这一点已经成为共识。全新的理念――动商，也就是运动的天赋和潜能。 政界要人、商界巨头、科技精英等，他们的成功=50%情商+30%智商+20%动商。 毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛、习近平、普金、奥巴马等领袖人物的体育情结 3.动商促进全面发展 如果用三角形的三条边，分别代表情商、智商和动商，且底边代表动商。 情商、智商、动商，三商如何匹配！? 德育、智育、体育，三育如何全面！? 体力、体能、体质，三体如何影响！? 运动、活动、劳动，三动如何促进！? 4.动商的一生 人的一生，是动商的陪伴与呵护的一生：幼儿 — 通过动商蹒跚学步感知世界； 儿童 — 通过动商学会做人； 少年 — 通过动商增强体质； 青年 — 通过动商成就梦想； 中年 — 通过动商保持体力； 壮年 — 通过动商延缓衰老； 老年 — 通过动商治疗疾病； 耄耋老人通过动商保持尊严，延长寿命 5. 30秒钟简单测试智商、情商、动商 250的平方是多少？测的是智商，计算有技巧啊； 比蚊子的嘴还小的东西是什么？测的是情商，脑筋不需要转弯； 运动后恢复到安静时脉搏的时间是短好还是长好？测的是动商，是生活体验。 八、香港高校体育 1.香港高校场馆管理很细致:学生免费健身证件分类，使用非固定器材要有绿卡；田径场跑步提醒到什么情况下跑５、６、７、８道；跑道从１道到８道都公告了每一道的周长；室外所有场地都配有灯光，一般都开至23:00. 3. 香港高校的老师和学生热衷马拉松，他们认为，大学参与这项全城体育盛事，可以进一步提升大学生、教职员及校友对大学的归属感和团队精神。 2.香港大学，每年与清华北大抢生源的世界一流大学， 体育课选修，没有学分并且收费。香港市民也可以交费与学生一起上课，只要所收费用达到支付教师课酬的50%以上就可以开课，所以一个班有时也就４、６、８人，游泳、网球、篮球、瑜伽等都是学生喜爱的运动项目！ 4.中文大学每年3300本科生，有体育部(26个教师)和体育系，大一必修体育，开有田径游泳篮球排球足球乒乓羽毛网球手球等10余项目，每个学期13周体育课26学时1个学分，教师每周14学时，晚上带队训练属于加班但没有报酬。三个体育馆两个田径场。所有体育设施免费共学生使用! 九、关于运动的思考 （一）关于金牌和国民体质 1. 国家GDP持续增长 2. 体育金牌总数亚洲第一、世界第一 （2008年奥运会51枚金牌、 2010年亚运会199枚金牌、2012年伦敦奥运会38枚金牌） 3. 国民体质 世界32位 健康寿命 世界81位 （二）伟人对体育的诠释 1952年，毛泽东，发展体育运动 增强人民体质 1971年，周恩来，友谊第一 比赛第二 1985年，邓小平，足球从娃娃抓起 （回顾现阶段的体育状况，已经完全偏离了伟人的愿望。） （三）我们要与长跑交朋友 与其要我跑，不如我要跑 与其被动跑，不如主动跑 与其消极跑，不如积极跑 与其定时跑，不如随时跑 变独自跑 → → 为结伴跑 变盲目跑 → → 为科学跑 变规定跑 → → 为随意跑 变冬季跑 → → 为全年跑 变班级跑 → → 为全校跑 变操场跑 → → 为校园跑 （四）关于运动与跑步的“说教” 1.我运动我快乐，我跑步我健康 2.请人吃饭不如请人出汗 3.管住自己的嘴，迈开自己的腿 4.吃饭要吃素，穿衣要穿布，长寿要跑步 5.要想身体好，天天中长跑 6.生命在于运动，精神在于跑动 7.活动、活动，想活就得动 8.玩命、玩命，要命就得玩 9.跑步虽单调，健康乐淘淘 10.跑步是朋友，不是用来惩法他人的手段 （五）中国梦 姚明的“中国梦”是体育可以重新回归教育，真正发挥锻炼体魄、启人心智的作用。要改变原先体育仅仅是‘为国争光’、‘为家乡争光’的概念，使其成为教育的一个重要组成部分。体育既锻炼体魄，也锻炼精神，还开发智力。体育和教育一样，都是以启人心智为最高目的。 日本的学生不会棒垒球，会被别人笑话的 如何遏制学生体质下滑 一 、 政