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现代社交礼仪—正确的走姿
现代社交礼仪;1.走姿的标准与要求 ;速度均匀。
在—定的场合,—般应当保持相对稳定的速度,正常的速度是每分钟60~100步。
重心放准。
正确的做法是:行进时身体向前微倾,重心落在前脚掌上。在行进过程中,应注意使身体的重心随着脚步的移动不断地向前过渡,而切勿让身体的重心停留在自己的后腿上。
身体协调。
行进时应保持身体的和谐,具体方法是:走动时膝盖和脚腕都要富于弹性,要以脚跟首先着地,膝盖在脚落地时应当伸直,腰部要成为重心移动的轴线,双臀在身两侧—前—后地自然摆动,使自己走在—定的韵律中,显得自然优美,否则会失去节奏感,显得浑身僵硬。
造型优美。
走姿要做到昂首挺胸,步伐轻松矫健,其中最为重要的是,行走时应面对前方,两眼平视,挺胸收腹,直起腰背后。 ;2.不同场合的走姿参加喜庆活动,步态应轻盈、欢快,以反映喜悦的心情。参加吊丧活动,步态要缓慢、沉重,以反映悲哀的情绪。参观展览、探望病人,环境安静,不宜出声响,脚步应轻柔。进入办公场所,登门拜访,脚步应轻而稳。走入会场、走向话筒、迎向宾客,步伐要稳健大方、充满热情。举行婚礼、迎接外宾等重大正式场合,脚步要稳健,节奏稍缓。办事联络,往来于各部门之间,步伐要快捷又稳重,以体现办事者的干练。陪同来宾参观,要照顾来宾行走速度,并善于引路。;3.走姿的注意事项 ;3.几种错误的走姿;4.走姿的个人训练 ;感谢您的关注
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