《幸福的戒烟方法》.docxVIP

《幸福的戒烟方法》（曾用名《轻松戒烟法》）（1.2版）作者：佟石鑫作者简介：十四年烟龄的前烟民，艾伦·卡尔轻松戒烟法的受益者，意善戒烟创始人。“这本书可以让戒烟成为一种幸福；当您感受到戒烟带来的幸福之后，自然不会选择复吸。”——佟石鑫本书可以让每一位吸烟者都明白一个道理：戒烟本来就是一件幸福的事情，既能让我们轻松、快乐，而且拥有非常多的正面意义。之所以我们认为戒烟不是一种幸福、而是一种牺牲，这种想法源于我们受到了尼古丁与别有用心者的欺骗。本书能够帮您看清吸烟这个世界上最大的骗局，懂得这个险恶陷阱的触发机制以及规避方法。当我们不再受到欺骗时，牺牲和恐惧的阴影自然烟消云散，进而沐浴在幸福的阳光之下。本书会保持不断更新，以期达到最优效果，免费下载地址：书友交流平台QQ群：657890934（幸福的戒烟方法）微信群：加微信佟石鑫-烟瘾消除师）申请入群本书为Word版，如用手机阅读，建议使用OFFICE或WPS。目 录 序言1引言2导论3第1章 烟瘾的陷阱9第2章 尼古丁13第3章 洗脑211.社会洗脑212.自我洗脑27第4章 吸烟的诱因311.吸烟能释放压力么？322.吸烟能让人放松么？343.吸烟能集中精力么？364.吸烟能打发无聊么？375.综合性诱因38第5章 戒烟的好处40第6章 戒烟的坏处52第7章 吸烟的好处57第8章 什么叫烟瘾58第9章 什么叫戒