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女大学生生活习惯与经前期综合征关系分析 作者：李改娟 单位：山西职工医学院，山西 太原 030012) 【摘要】 目的：通过现况调查，研究女大学生经前期综合征与生活习惯的关系，确定健康教育的重点。方法：采用问卷调查的形式，对山西职工医学院在校专科女大学生1 004名进行现况调查。结果：有效问卷983份，结果显示饮食习惯规律和饮食规律较差、睡眠充足与睡眠较差、坚持体育锻炼和几乎不锻炼组经前期综合征发生率的差异均有统计学意义。结论：经前期综合征的发生与生活习惯有关。 【关键词】 经前期综合征;生活习惯;关系;分析 严重的经前期综合征可影响妇女正常的生活、工作及与他人相处的态度和社会活动能力，甚至发生意外事件[1]。目前认为经前期综合征的发生涉及精神社会因素、卵巢激素及神经递质改变等[2]。另有资料提示，经前期综合征的发生与体育锻炼有关[3]。本研究采用问卷调查方式探讨女大学生生活习惯与经前期综合征的发病关系，以便为经前期综合征提供健康教育的重点。 　　1 资料与方法 　　1.1 一般资料 　　在山西职工医学院大学生中，以班为单位，随机抽取1 004名女学生进行自行设计经前期综合征问卷调查表现况调查。21份资料不全者不进行统计，有效资料983份。 　　1.2 研究内容 　　采用自行设计的问卷调查表，详细调查近3个月月经前7～14 d至经期有无经前期综合征的常见症状，其中各项症状参照《中华妇产科学》第2版[4]标准，采用4级分类法。0级：无，记0分;1级：轻微，记1分;2级：中度干扰生活，记2分;3级：严重影响到日常活动，记3分。选取983 例资料完整者作为本次研究对象，将研究对象按照诊断标准分为经前期综合征组547 例，非经前期综合征组436 例。 　　1.3 诊断标准[5] 　　在最近3个连续月经周期中，至少有2个周期在月经来潮前7～14 d出现至少1项情感症状(抑郁、焦虑等)，同时出现至少1项躯体症状(嗜睡、腹胀、乳房胀痛等);无严重器质性疾病;无周期性精神病或病史。 　　1.4 统计学方法 　　采用chi;2检验。 　　2 分 析 　　2.1 经前期综合征与饮食习惯的关系 　　将983 例研究对象按饮食习惯的不同分为规律组、一般组和较差组，比较3组经前期综合征发生情况，结果表明：3种饮食习惯间经前期综合征发生率比较差异有统计学意义(见表1)。表1 经前期综合征与饮食习惯的关系 　　2.2 经前期综合征与睡眠的关系 　　将983 例研究对象按睡眠情况的不同分为睡眠充足组、一般组和较差组，比较3组经前期综合征发生情况结果表明：3种不同情况间经前期综合征发生率比较有统计学意义(见表2)。表2 经前期综合征与睡眠的关系 　　2.3 经前期综合征与平时体育锻炼的关系 　　983 例研究对象根据自己近1年来参加体育锻炼的情况，按平时的锻炼方式分为坚持组、间断组和几乎不锻炼组，比较3组经前期综合征发生情况，结果表明：体育锻炼的3种不同情况间经前期综合征发生率比较差异有统计学意义(见表3)。 　　3 讨 论 　　经前期综合征是指妇女反复在黄体期出现影响日常生活和工作的躯体、情感和行为方面改变的综合征，月经来潮后症状可自然消失。目前认为经前期综合征的发生涉及精神社会因素、卵巢激素及神经递质改变等[1]。流行病学调查发现[6]，经前期综合征妇女运动者较非运动者症状少，而且6个月后，随运动增加经前期综合征症状减轻。提示适当体育锻炼可减少或减轻经前期综合征的症状。本研究中生活习惯与经前期综合征的关系表明，平时饮食习惯不规律、睡眠较差、缺乏体育锻炼者经前期综合征的发生率较高，且有统计学意义。 　　女大学生是一个特殊群体，他们有学习、考试、就业、交往朋友等各种压力，容易引起继发性醛固酮分泌，产生钠水潴留，使盆腔内胀、乳房水肿，故而发生腹痛下坠、乳房胀痛、全身乏力、烦躁易怒等一系列经前期综合征症候群，且目前在校大学生喜欢晚上熬夜、早晨睡懒觉、不吃早饭，缺乏适当的体育锻炼，饮食、睡眠不规律，致使营养不平衡、身体虚弱，调节功能受到影响，使经前期综合征的发生率增高。本研究提示：经前期综合征者可以通过调节生活状态，包括合理饮食、适当的体育锻炼和改善睡眠减轻症状。 【参考文献】 [1]丁克芳，杨玉兰，成荣丽.经前期综合征病人意外伤害事故的预防[J].护理研究，2004，18(4)：709. [2]乐杰.妇产科学[M].5版.北京：人民卫生出版社，2004：348.p[3]马敏芝.女大学生围经期心身健康状况调查[J].中国心理卫生杂志，1996，10(2)：6567.p[4]曹泽毅.中华妇产科学[M].2版.北京：人民卫生出版社，2004：2 4872 495.p[5]于智芬.236例女大学生痛经与经前期紧张综合征分析[J].中国校医，2005，19(6)：6