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1、【黄豆豆浆】
用料：黄豆一量杯、水1200毫升
制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用
2、将泡好的装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机待之
功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气
2、【五豆豆浆】
用料：黄豆1/2杯、黑豆1/4杯、青豆1/4杯、豌豆1/4杯、花生米1/4杯、水1200毫升
制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用
2、将泡好的装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机待之
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管
3、【五豆—红肿豆浆】
用料：黄豆1/5杯、黑豆1/5杯、青豆1/5杯、豌豆1/5杯
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