山东科技职业学院体育武术课教案.doc

山东科技职业学院体育备课用笺 授课年级 第一学期 授课教师 陈保如 授课起止日期 1 授课题目 武术 授 课 内 容 1、武术简介 2、武术基本步法腿法手法练习 重 点 难 点 掌握武术的基本动作要求 亮 点 （内容中亮点用红色字体标出） 如何运用各种教法，把学生对武术课的兴趣转化成练习的动力 作业布置 备 注 课 时部 分 时间 教学内容 组织教法 准备部分 1体育委员整队、查点人数 2教师宣布课的内容及目的和要求 3安排见习生活动 4全体同学绕场地慢跑3圈后在集合地成体操队形散开，做徒手操练习。均为4-8拍 颈部运动：1-8左脚侧出一步，头前屈两手叉腰。头自左向右旋转。2-8右脚侧出一步，头前屈两手叉腰。头自右向左旋转。 扩胸运动：1-2曲臂后振，3-4直臂后振。 体侧运动：1-2左脚向左方跨出一步，左手叉腰，3-4右臂向左方下振。 弓步压腿：1-8两手叉腰右腿成弓步，左腿向后蹬直下压。 1教师精神饱满，声音洪亮 2学生动作静快齐 1学生按照拍节认真完成动作。 2练习队形如下： ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 基本部分 一、武术基本步法腿法手法练习 1.教师示范；学生练习； 2.连续完成动作； 3.配合手法练习； 要求：放慢速度，动作交代清楚 图1 图2 图3 课 时部 分 时间