心理健康自我训练教学大纲.doc

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2018-05-21 发布于四川
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大学生心理健康教育教学大纲课程编号：150011 课程名称：大学生心理健康课程总学时/学分：30学时/1.5学分适用专业：全院所有专业一、说明（一）课程性质：大学生选修课（二）教学目的和任务从大学生心理发展的年龄特征和已有心理素质发展水平出发，整体上看是要帮助大学生树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，挖掘心理潜能，渐臻自我实现。具体来说，本课程旨在帮助大学生适应新的学习和生活环境，使他们在了解心理科学基础知识、掌握心理调适技能的基础上，形成恰当的成就动机，具备人际交往的技能，确立健康的爱情观，自觉加强自身心理素质的训