户外旅游之夏季炎热旅游防晒篇 教学教案.pptx

户外旅游之夏季炎热旅游防晒篇;一揭就一大块，好过瘾啊！”每每想到此情此景， 就联想到猴子抓虱子，不禁忍俊不已，哈哈哈， 爽！）;0c04f1a;屏挡紫外线的能力并不能成正比。;0c04f1a;了游泳之外少用为佳。因为这类产品涂在皮肤上 有一种不透气的油腻感，使皮肤呼吸不畅。;0c04f1a; 感觉发热的肌肤，最重要的是先冷却肌肤、 止住发热症状∩以用冰水或具有镇静效果的化 妆水轻轻拍打，使肌肤的状况稳定下来，并立即 涂抹乳液状护肤品，防治脱皮现象。;0c04f1a; 其实真正要做到防晒、防晒伤，最实际的做 法还是外出时尽可能戴帽，撑洋伞、带墨镜、穿 长衣长裤。由于维生素 A、C、E 有非常好的抗氧 化功效，小菜驴在此建议各位 MM 在出外远行前 及回来后不妨多补充点维生素 A、C、E，对防止 黑斑的形成有很好的功效。;0c04f1a;效。;0c04f1a;晒系数，这是在日本和美国的品牌所使用的算 法，而以法国为主的欧洲国家，则是以“IP”来 表示。 将表示紫外线防御化妆品的效果以数字来 表示，其比例为 IP×2＝SPF。我国也是采用 SPF 的算法。SPF 的防晒效果可用以下的公式计算表 示： SPF＝涂抹上防晒剂部分的 MED／未涂抹防晒;0c04f1a; 但是，每个人的肤质不同，对阳光的防御能 力也不一样，皮肤越白的人对光的抵抗力越弱， 所以在选择防晒系数时，应考虑到自己肤质、活 动地点与活动时间。;0c04f1a;护肌肤。