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第5章
老年人的预防保健
老年人的预防保健
19:46
学习目标
• 1.简述老年保健发展概况及发展策略。
• 1.简述老年保健发展概况及发展策略。
• 2.说出自我保健的原则、方法。
• 2.说出自我保健的原则、方法。
• 3.简述老年人营养学特点及老年人饮食原则。
• 3.简述老年人营养学特点及老年人饮食原则。
• 4.列举老年人的活动及日常生活保健应注意
• 4.列举老年人的活动及日常生活保健应注意
的问题。
的问题。
• 5.学会指导老年人开展预防保健工作。
• 5.学会指导老年人开展预防保健工作。
• 6.叙述老年社区保健的主要措施。
• 6.叙述老年社区保健的主要措施。
19:46
第1节 老年保健
• 一、老年保健概述
• 一、老年保健概述
• 老年保健是指在平等享用卫生资源的基础
• 老年保健是指在平等享用卫生资源的基础
上,充分利用现有人力、物力,以维持和
上,充分利用现有人力、物力,以维持和
促进老年人健康为目的,发展老年保健事
促进老年人健康为目的,发展老年保健事
业,使老年人得到基本的医疗、康复、保
业,使老年人得到基本的医疗、康复、保
健、护理等服务。
健、护理等服务。
19:46
二、老年保健发展的概况
• 中国老年医疗、强身、养生活动已有3000
• 中国老年医疗、强身、养生活动已有3000
多年的历史
多年的历史
• 老年学和老年医学研究开始于20世纪50年
• 老年学和老年医学研究开始于20世纪50年
代中期。
代中期。
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三、中国的老年保健发展策略
• 五个“有所”
• 五个“有所”
• 老有所养
• 老有所养
• 老有所医
• 老有所医
• 老有所乐
• 老有所乐
• 老有所学
• 老有所学
• 老有所为
• 老有所为
19:46
第2节 老年人的自我保健
• 一、概述
• 一、概述
• 1.概念
• 1.概念
• 自我保健是个人、家庭、邻里、亲友和同
• 自我保健是个人、家庭、邻里、亲友和同
事自己进行的卫生活动
事自己进行的卫生活动
• 2. 自我保健的含义和特点
• 2. 自我保健的含义和特点
19:46
19:46
二、自我保健的原则和内容
• 原则:
• 原则:
• 自我观察
• 自我观察
• 自我治疗
• 自我治疗
• 自我护理
• 自我护理
• 自我预防
• 自我预防
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三、提高自我保健的意识和能力
• 1.思想重视
• 1.思想重视
• 2.学习和掌握必要的医学和养生保健知识
• 2.学习和掌握必要的医学和养生保健知识
• 3.应配备一定的物质条件
• 3.应配备一定的物质条件
• 4. 自我保健贵在坚持
• 4. 自我保健贵在坚持
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