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影响生长发育的后天因素
* 影响生长发育的后天因素 付伟 1.营养 人体新陈代谢包括同化作用和异化作用两个方面,人体从外界不断的摄取各种营养,构成自身的物质的过程称为同化作用。人体不断分解这些营养物质,并且释放能量,供各种生理活动所需,并把分解产物(如水、二氧化碳、尿素等)排出体外的过程称为异化作用。 同化作用大于异化作用是儿童生长发育的基本保障。 儿童营养丰富且平衡的膳食能促进生长发育,如若营养不良不仅会影响发育,而且会导致疾病,长期营养不良,则会影响骨骼的增长,致使身长矮小。 2 体格锻炼 ????? 体格锻炼能增强心肺功能,促进消化吸收,并有益于骨骼的生长。体格锻炼能刺激多种激素分泌,如生长激素,可促使身高增长。体格锻炼应从婴儿开始,逐渐成为习惯,改变原来认为“营养好、睡眠足、按时打预防针”就能使婴儿健康的观念。 ???? 从小进行锻炼,不仅能促进呼吸、循环、肌肉骨骼及神经系统的调节功能,还能增强机体对外界的适应能力和对疾病的抵抗力,能促进智力发展和培养良好的个性起到积极作用。 3生活安排 ??? 据儿童的年龄特点,安排好日常生活,并结合生活护理,培养良好的卫生习惯,合理的生活制度能使儿童身体各部分有规律、有节奏地活动,能有效的消除疲劳,身体的营养消耗也能得到及时补充,有利于小孩从小养成良好生活习惯,可以很好的促进儿童的生长发育。 4疾病 ???????? 儿童生长发育可受各种疾病的直接影响,影响程度决定于病变涉及的部位、病程的长短和疾病的严重程度。疾病可以干扰正常的能量代谢,增加对各种营养的消耗,有些疾病还能严重影响器官的功能,使生长发育停滞不前甚至倒退。如佝偻病的患儿抵抗力下降,易患感染性疾病,严重的引起骨骼发育障碍。长期腹泻的小儿,可导致机体营养不良,体重减少,严重影响生长发育。 ???????? ?积极防治儿童常见病、传染病和寄生虫病,对保证儿童发育正常是十分重要的 5其他因素 (1)家庭因素 ???? 在同样的经济条件下,家庭人口的多少,尤其是子女的多少,对儿童生长发育有一定的影响,在多子女的家庭中,儿童的体格发育相对较差。 (2)季节 ????? 季节对生长发育也有一定影响,一般的说,春季身高增长较快,秋季体重增长较快,这些都是多种因素综合影响的结果。 (3)污染 ????? 大气、水和土壤中有害物质的污染,以及噪音的危害,对儿童生长发育都有不良影响。 ????? 铅污染不仅影响儿童的智力发展,还会影响儿童的体格发育。儿童的被动吸烟对生长发育的不良影响,已被国内外学者研究所证实。 作业 1、简答影响生长发育的后天因素有哪些? 2、谈谈季节如何影响生长发育? *
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