- 1、本文档共3页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
[原创]给新人讲解一些初学乒乓球的误区。
[原创]借一位新朋友的观点,给新人讲解一些初学乒乓球的误区。
1、我认为刚学球的人最好走简科班的道路
这个是对的,最好有一个业余七八级的教练教你入门,三个月下来就能有点模样了。
?
2、我反手学的是直拍横打,我认为如果想把横打练好,最开始就得放弃反手用正面推档。
我认为,纯业余圈里直板两面攻已经很厉害了,左推右攻如果打的比较专业也是非常厉害的,没必要反手非得贴块皮子弄得拍子那么重,很多人打出网球肘都不知道怎么得的。即使横打也没必要放弃推挡,在顶大板的时候推挡还是比横打好用。直板的反手攻球,是非常下沉的,那球很不好接。可惜直板爱好者里边反手攻球打的好的,百里无一,能退台三米用反手抽回头的,千里无一,而我这个使横板的却会直板两面攻。现在打球的人都是迷花了眼,根本不知道直板两面攻多厉害,凡是发到他反手略出台的球就被大板抽,一板就打死。推挡里边还有弹推,推的比一般人重扣的还狠还快。唉......
?
3、现在还在练打,打的姿势定型后,一年后我准练拉,因为要定型固定
你写了很多,但是你的叙述中从未提到过挥拍练习和步伐练习,更没有结合练习,在新手学球的前三年中,这三种练习远比上台打球更重要。而且你一年后学拉球也是过早,你攻球发力不好,弧圈也只是学个皮毛。你可能觉得自己的发力行了,但其实腿、腰、臂、腕、指的发力根本不可能协调,你这一板重扣得在全市顶尖才行,你发力练习到这种程度,再拉弧圈会是什么样自己想。我遇到过的对手里,暴冲最好的不是省队的现役队员,是我身边一个少年班教练,咔嚓一板我连球毛都碰不到,甚至一点反应都没有。我告诉你,那一个球如果近距离打在玻璃上,就是个碎。
?
4、正手击打球的动作,其实有效动作就那么一个小的距离,也就那离米,这几离米的时候球就会被打过去,但为什么要把动作作好作全呢,因为击球点前的动作是为了引拍,这样惯性,打球能用上力
不完全对,引拍主要是为了加速度和蓄力,更是为了转移重心和转腰。
?
5、而击球点后的动作呢是为了从开始点到最后点的弧线,为了拍型,这个弧线是老一辈总结出来的,不用研究为什么要用这样的动作打球,只要照做就能提高击打时的准确率,因为如果出拍动作起始点与终止点有一个变了,那手动的弧线就会变,而会影响击球时那一点的动作
击球后的动作完全是放松后的惯性使然,也是为了迅速还原。
?
6、用的人最多的肯定是好的,我这里不是说生胶长胶不好,只是个人感觉建议新手先从主流练起
其实这个就要看教练的水平了,一般的教练很难掌握全面,正、长、生、防、反、直、横和横拉横打,直板两面攻,横板两面弧这些主流的打法他会什么,你这个启蒙教练是个什么水平他给你选择的余地就有多大的限制。还要看他能否科学的分析你的身体素质和先天优势,结合你练球的时间多少,打球圈子水平高低,成长快慢,能否给你个慢热的打法慢慢成长,或者你自己有极高的目标并且愿意为之付出一切努力包括金钱。
?
7、我感觉发球主要是一套发球尽量一个动作,发出侧上,侧下,和不转球
这个是对的,还有就是用各种动作发出同一个旋转也是一种欺骗。
?
8、打了很多年后应该可以从球的运动轨迹上看发球
如果球速太快,这一招就没用了。其实也可以从对方的习惯上看发球,一些细微的小习惯,非国家队的一般都有自己都不知道的一些习惯,即使他是严重遮挡,你只要找到了他的习惯,比如拍头,比如转腰力度,比如重心、比如肩膀,比如小臂等等,就可以看出他是什么旋转。
?
9、不段的练发球,因为只有掌握了发球原理才能看清对方的发球。。。。初学者,正反手姿势和感受很重要,学发球也很重要。。。。不要一开始怕对方发转,就用生胶之类的,都说生胶不吃转,我也不太懂,但不吃转的同时肯定有缺点,转是可以研究的
想绝对的不吃发球是不可能的,即使用了正长生防,遇到发球高手,球也是一串一串的吃,因为他根据你胶皮来发。而且一旦你用了颗粒不吃发球了,可是你过去的球威胁也差,遇到懂你颗粒的暴冲狂人也是很郁闷的。关键是学会一些接关键球的手法,比如反手位急侧上侧下。
?
10、急着练拉有可能位没练成而影响打的动作,,,下象棋和乒乓球一样,,速则不达
这个是对的,但练习拉球而影响攻球的动作,明显是两个技术你都没练习挥拍。
?
11、每球必想,说的很好,,就算想不明白也每球都想
想不明白下一个球的话,就记住上一个球自己失误在哪里,下次换一种战术或者调整一下。
?
12、打球也要研究球理,用象棋的话说,这是一步正招儿,符合棋理
其实,打球和下棋未必一样,下棋是想的越多越好,而打球是思想越简单的徒弟进步越快,这一点绝对不解释,伤人自尊。我教过很多成年人打球,迄今为止没有一个人能认真练习挥拍,也没有一个人能学好乒乓球。简单、复制、照着做就行了,你研究的再多,其实错了一半,剩下的一半师傅觉得你现在没必要知道。打乒乓球,是一种神经反射,是一种肌肉记忆,是一种下
文档评论(0)