嘉兴学院2009-2010学年第一学期一年级篮球课教案.docVIP

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2018-05-28 发布于四川
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嘉兴学院2009-2010学年第一学期一年级篮球课教案.doc

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2009-2010学年第一学期一年级篮球课教案课次: 1 项目: 篮球 1 教师:赵博誉上课时间: 周二下午7,8节,周三下午7,8节,周五上午3,4节(南区篮球场) 课的内容篮球3 熟悉球性练习。防守姿势、移动。基本技术:运球(原地),传球(双手胸前),投篮(单手投篮)。教学比赛素质练习课的任务明确本学期教学目标和要求。体会篮球运动的脚步移动技术。体会原地和行进间运球。体会单手肩上投篮。 5. 发展柔韧素质和下肢力量。结构时间课的内容时间次数组织与教法开始部分准备部分 10 5 一.整队及考勤二.进行自我