三年级体育打算A.docVIP

曹 集 中 心 小 学 体 育 计 划 学科: 体 育 年级： 五 年 级 五年级体育计划,由于独生子女的家庭与环境的优越以及父母在教育方法上的缺陷,导致了学生的一些不健康的心理状况,如怯懦,自卑,自负等等,他们经不起挫折的打击和胜利的掌声,以致于影响以后的生活和学习应重视对学生健康心理品质的培养. 二、教材分析：本学期年级体育内容有、、、体操游戏等内容。???? ?队列队形最能够体现一个学生的综和素质，为更好的开展活动打下良好基础，同时又能培养学生的团队精神，展现学生的精神文明风貌。??? 体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。???? 教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。 单元 教学内容 重点 难点 目的要求 教学时间 周次安排 第 一 单 元 体育常识 学生能够真正的将学到的知识运用到体育实践中去 了解体育锻炼对身体的好处 养成良好的坐立行等习惯 二课时 第 1 周 第 二 单 元 课堂常规 掌握基本的体育术语 根据教师的口令准确规范的完成动作 学生能听懂基本的体育术语 能够有组织规范的开体育教学 三课时 第 2 周 第 三 单 元 队列队形 反映要快速 身体的协调能力 发展学生速度素质，提高快速反映能力。 培养学生齐心协力的集体主义精神。 六课时 第 3 至 4 周 第 四 单 元 蹲踞式起跑1、? 重点学习起跑动作，按顺序检查动作 2、? 身体各部位的正确姿势，反应灵敏，动作迅速1、? 熟悉起跑口令，学习起跑动作 2、? 按口令完成起跑动作，起动重心的变化，手臂动作和脚掌变化 三课时 第 5 周 第 五 单 元 跨越式跳高 助跑要有节奏，找准起跳点 过杆后摆动腿要积极下压 学生助跑要有节奏 能够掌握跳高的基本动作 三课时 第 7 周 单元 教学内容 重点 难点 目的要求 教学时间 周次安排 第 六 单 元 前、后滚翻 1、? 动作的连贯性、协调性 2、? 接后滚翻时的速度性、? 体态及动作连接 、? 后滚翻时推手 1、? 改进滚翻动作，如皮球滚动 2、? 双腿交叉迅速、保持平衡 3、? 保护与自我、? 改进滚翻动作，注意协调性、? 前纵叉时上身挺直保护 第 8 至 9 周 第 七 单 元 徒手操 1 各节的动作要领及要求。 2 动作的准确性和优美大方有节奏感 1发展人体各个部位的能力 2、培养学生认真负责的精神和集体的意识 三课时 第 10 周 第 八 单 元 藤圈韵律操重点：各节的动作要领及要求。 使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 六课时 第 11 至 12 周 第 九 单 元 跳绳 1、重点：摇绳轻松。 2、难点；轻松协调动作连贯。 促进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。 三课时 第 13 周 单元 教学内容 重点 难点 目的要求 教学时间 周次安排 第 十 单 元 技巧 1、? 动作的连贯性和协调性 2、? 强调安全教育 三课时 第 14 周 第 十 一 单 元 学习组合动作（）1、? 熟记各动作的名称，要领 2、? 动作要尽量标准，到位 3、? 动作连贯、协调 4、? 成套动作的节奏1、? 学习1上步搂手击掌2弓步双摆掌3弓步勾手撩掌4弹踢推掌5马步击掌6收势 2、? 记住各个动作的名称及要领 3、? 在分段练习的基础上学习成套动作，70%以上独立完成 第 15 周 第 十 二 单 元 学习组合动作（）1、? 进上步提高步型、手型、马步的动作质量 2、? 注意“精、气、神”的反映 3、? 打出朝气1、学习1插步双摆掌2弓步勾手击掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、冲拳6插步双摆掌和收势 三课时 第 16 周 第 十 二 单 元 蹲踞式跳远 1、? 固定第一步距离，最后一步要稍小，速度逐渐加快，自测助跑距离 2、? 起跳时充分蹬直三个关节，用全脚掌积极蹭板，迅速过渡到前脚掌 3、? 腾空时双腿尽量靠拢胸部，有一定的起跳高度，身体平衡 1、? 学习助跑技术，重心高，有节奏，助跑快速，踏板准确 2、? 蹭跳有力，髋、膝、踝三个关节快而有力地