高职心理健康第三章 节 人际交往篇.pptx

第三章 建起沟通的桥梁——人际交往篇心理格言在现代社会人们事业能否取得成功，只有15%靠他自身的能力，而85%取决于人际关系。 ——卡耐基　世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。 ——爱因斯坦　一个永远不欣赏别人的人，也永远不被别人所欣赏。 　 ——汪国真第一节 人际交往概述一、人际交往(一)高职生人际关系的重要意义人际交往在人们的社会生活中具有十分重要的意义，它是人生中最大的社会财富。高职生人际关系对人生的意义表现在以下方面。 (1)良好的人际关系是人的身心健康的需要。 (2)良好的人际关系是人生事业成功的需要。 (3)良好的人际关系有利于提升人的生活品位。 (4)有助于高职生走向社会化。人际交往是个人社会化的必经之路。(二)高职生人际关系的主要类型1.同学关系2.同乡关系3.师生关系4.网络人际交往关系 二、人际与心理的关系根据每个人的心理特征，人际关系可以分成三种。美国社会心理学家舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型，其一是谦让型，其二是进取型，其三是分离型，(一)影响人际关系的心理效应1.首因效应;2.近因效应;3.晕轮效应;4.刻板效应;5.投射效应;6.黑暗效应(二)不健康的心理与人际交往1.自卑;2.猜疑;3.嫉妒;4.冷漠;5.自我中心第二节 高职生人际交往的特点与调适一、高职生人际交往的特点（一）高职生人际交往的需要迫切（二）高职生交往对象以同龄人为主（三）高职生交往动机中功利性成分少而情感性成分多（四）高职生人际交往具有广泛性和时代性（五）高职生异性之间的交往愿望强烈　二、高职生人际交往的影响因素 (一)认知偏差　 (二)性格障碍　影响高职生人际关系的不良性格特征主要有以下几个方面。　 (1)固执、偏见。不愿意接受他人规劝，听不进他人意见，粗鲁、暴躁。　 (2)待人不真诚。虚伪、浮夸，采取一切手段想获得好处，并以此作为与人交往的前提。　 (3)孤僻、不合群。不愿与人交往，对人怀有偏见，态度冷漠。　 (4)过分自卑。缺乏自信心，多疑，对他人的言行过于敏感。　 (5)狂妄自大、自命不凡。好高骛远，自我期望值过高，同时又苛求别人。　 (6)自私。学习成绩好，但不肯帮助别人。 (三)交往能力缺陷　练习与思考 1.高职生人际交往的重要性有哪些？ 2.高职生人际交往中应遵循哪些原则？ 3.简述构建高职生良好人际关系的途径。 4.工作和生活中常见的角色差异现象有哪些? 5.高职生在交往中应克服哪些主要的心理障碍？课程实践file:///F:\高职心理健康\第三章.docx活动一：心理剧场活动二：心理影吧牛仔裤的夏天故事梗概：也许是上帝的安排，卡门、堤比、莲娜和布莉姬这四个女孩的缘分是在她们都在娘胎里就注定的。同在夏末出生的她们性格迥异却从小亲如姐妹。15岁这年夏天，四姐妹第一次面对分离，各自度过一个没有对方的夏天。意外地，她们发现了一条牛仔裤，身材相差很大的四姐妹穿上居然都很合适。于是，神奇的牛仔裤变成了友情的信物，伴随她们开始各自的旅程。大胆而无拘束的布莉姬来到了炎热的墨西哥，加入足球训练营；漂亮羞涩的莲娜前往圣洁的希腊，用画笔勾勒爱琴海的神秘；冲动敏感的卡门盼望与在她儿时就搬走的父亲共度美好的暑假；而叛逆另类的堤比也为录制她自己的电视节目而忙碌着。　从这部影片中我们看到了什么? 这是一部充满人文关怀气息的影片，牛仔裤承载着友谊与勇气在她们之间传递，陪伴她们，学着去爱，学着长大。写在牛仔裤上的女孩的情谊，婉转动听，异常温暖。 拓展训练：欣赏完这部电影，你还得到什么启示呢?说说看。活动三： 团体心辅6盒冰红茶［目的］体会敢于表达和准确表达。［时间］20分钟。［材料］12盒冰红茶。［操作］（1）给每个大组准备12盒冰红茶，每个大组各分成两个小组，每个小组各取6盒冰红茶，每个大组里的两个小组组员彼此背对着。 （2）请其中一个小组在1分钟内用6盒冰红茶摆好一个造型，停止后不能变动，并向背对的组员描述冰红茶的摆放。背对组的组员听描述，摆放红茶。2分钟后停止交流，看哪个小组摆得更接近第一组的摆放。［分享］ （1）在游戏中，你能体会到什么? （2）表达组。当别人表达的观点，你认为不是很准确时，你会怎样做? (比如当朋友穿了一件新衣服，他自觉很漂亮，然而你却觉得不适合他时，你会怎样说?) （3）摆放组。当听到七嘴八舌的声音时，你是怎样提取有用信息并行动的? 能够准确清晰地表达，在人际交往中是非常重要的。否则会出现许多麻烦，比如造成误会。有时自己表达清楚了，不同的听众也存在理解的差异。因此，在与人交往时，除了准确表达，我们还要有一份宽容的心态。 file:///F:\高职心理健康\第三章.docx活动四：心理测试本章学习结束谢谢观看！