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不花钱不遭罪的减肥美容
我在这里介绍的保健功法，是真的有效不伤人，还在2006年登上西安华商报，被周围很多人实践证明有效的方法，只是这个多年失传的道家养生秘籍，从未见诸文字，故而以我的亲身实践验证过后，拿来与需要减肥、美容的各位胖子朋友一起分享讨论。
看了很多喝水都发胖，锻炼减肥又反弹的苦恼贴，我想起了我曾经体重超重后，体验过的一种减肥方式，那是在2006年，我在不知不觉中从镜子里看到自己，双重下巴，没有脖子，大腹便便的丑陋样子时，突然感到很震惊，然而看着手里的体检表，更是惊恐。
检查出，轻度脂肪肝、高血粘度、高血脂，血压也到了临界点。
我倒不是因为发胖，对形象的改变并不是很在
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