“开展阳光体育，完善冬季长跑”晨会发言稿与“弘扬一二九精神，做有责任感学生”演讲比赛串词合集.docVIP

“开展阳光体育，完善冬季长跑”晨会发言稿与“弘扬一二九精神，做有责任感学生”演讲比赛串词合集 “开展阳光体育，完善冬季长跑”晨会发言稿 “开展阳光体育，完善冬季长跑”晨会发言稿各位老师、同学们，早上好！我是来自初二二班的林XX。今天我演讲的主题是：开展阳光体育，完善冬季长跑。现在正值寒冷的冬季，我们仿佛也顺应了自然规律进入了“冬眠”时期----在暖和的被窝里睡懒觉便是最惬意幸福的事情。如果这时候把你从温暖的被窝里拎起来，让你去寒风中长跑，你愿意吗？随着中考体育分值的提高，长跑已然成为了一项最为普遍的校园运动：无论是每节体育课例行的长跑，还是初二、初三年级大课间的跑操，长跑都是冬季最为简单有效的运动方式，有着极多的益处。首先，长跑可以暖身。温度一降低，很多同学尤其是女生会出现手脚冰凉全身发冷的情况，穿再厚也无济于事。那么这时候最有效的方法就是去操场上跑两圈，跑完了保证你全身发热充满能量。同样，长跑有助于提高睡眠质量，提高抵抗力，尽量避免患上令人心烦的感冒。其次，长跑有助于减少运动受伤的几率。在慢跑锻炼中，肌腱、韧带、关节的抗损能力都会增强，对于爱好打篮球的男生来说更是上场前必不可少的运动。如果你想要减少运动带来不可预知的受伤，在球场上多一些挥洒汗水的机会，那么就去长跑吧！长跑是一项需要全身协调配合的运动，它还可以塑形，让你保持青春匀称的体态，不至于坐在课桌前太久而发胖，这胜过任何一种节食方法。如果你想要唤醒自己的能量，去跑吧！如果你想要让身体更强壮，去跑吧！如果你想要在球场上发挥的更好，去跑吧！如果你想要拥有青春健美的体态，去跑吧！并不是只有体育课或者为了考试去跑，而是为了自己而跑。不要把自己宅在家里，在繁重的课业间隙，沐浴着冬日的暖阳，去塑胶跑道上奔跑吧，任汗水挥洒，这才是青春的真谛！我的演讲完毕，谢谢大家。 “弘扬一二九精神，做有责任感学生”演讲比赛串词 “弘扬一二九精神，做有责任感学生”演讲比赛串词 开场白： 女：八十年前，我们不会忘记，在国家生死存亡的关键时刻，是那些热血青年，用他们的脊梁来撑起民族的希望。 男：八十年后的今天，我们应该铭记，在国家飞速发展的时代，要我们这批青年，用臂膀来推动民族的崛起。 女：是什么让过去的他们毅然挑起民族的重担？ 男：是什么让现在的我们毅然秉承先烈的遗志？ 合：是责任！ 合：xx中学“弘扬一二九精神，做有责任感的学生”演讲比赛现在开始！ 1我们是新一代的青年，我们是国家的栋梁，在二十一世纪的今天，我们该干些什么呢？请欣赏高一（12）班缪xx同学带来的演讲《做有责任感的青年》 2是呀，少年强则国强。我们应做有责任的青年。当时间从我们身边流走，有一个日子我们不应忘记，有一种精神我们不应忘记。接下来有请高一（14）班顾xx同学为大家带来演讲《弘扬一二九精神，做有责任心的青年》 3未来的路由我们铺就，社会的重任由我们担当。作为一名青年，我们扮演着不同的角色，也为此承担着不同的责任。我们是如中学子，应当更好的承担我们的责任。请欣赏高一（10）班唐乾xx同学带来的演讲《今天你尽责了吗》 4今天你尽责了吗？明天？明天的明天？你会尽责吗？面对责任，我们要勇于担当，请欣赏高一（3）班黄xx为我们带来的《勇于担当——生命最美的姿态》 5对呀，勇于担当是生命最美的姿态。那我们就让生命的根以最美的姿态深扎于责任的土壤中。请欣赏高一（5）班仲xx同学带来的《责任是生命的根》 6既然责任是生命的根，是生命的最高意义，那作为新世纪的青年，就更加应该将意义铭记，带着责任出发，请欣赏来自高一（8）班李xx的演讲《带着责任出发》 7当出发的风帆扬起，当远行的号角吹响，让我们带着责任，带着梦想，在激昂的青春道路上奋勇前行吧的！请欣赏由高一（20）班赵xx同学带来的《激扬青春，携责任前行》 8是骏马就该奔腾，是雄鹰就该翱翔，是中国青年就该担当。从屈原到林则徐再到鲁迅，每一位爱国者都把国家的利益看得重于一切。八十年前，那些热血青年们用行动诠释了爱国的精神，请欣赏高一（4）班贲xx同学带来的演讲《弘扬一二九精神，勇于担当重任》 9责任在我心上，勇于担当！说得多好啊！诚然，我们每个人都应有勇气去承担责任。但光有心还不行，要身体力行，以实际行动去证明，证明我们勇于担当，证明我们够强！接下来，高一（16）班蔡xx带来了演讲《少年强则中国强》 10少年强则国强,少年担当，担当起中华民族的脊梁！我们的根扎在了民族的兴衰里，它慢慢地生长着，用铁肩托起国家昌盛这棵苍天大树，用妙手铸就社会繁荣的美好明天，请欣赏由高一（6）班丁xx同学带来的《铁肩担责任，妙手铸蓝图》 11有你，有我，铁肩担道义，双手揽责任。高一（19）班《向责任伸出双手》 12用我们的双手，谱写责任的乐章，声音，气贯长虹，势不可挡；光芒，开天辟地，永世流芳。请欣赏，高一（18