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论体育选项课对大学生终身体育意识培养作用 　　摘要：高校体育选项课教学就是充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，在教师的指导下，营造生动、活泼、主动的学习氛围，按学生个人发展需要设计课程，把体育的近期效益与远期效益结合起来，为学生的终身体育打下基础。为学生的终身体育奠定基础。 　　关键词：高校体育；终身体育；根本目标 　　中图分类号：G811.5 文献标识码：A 文章编号：1672-3198(8009)84-0835-02 　　 　　中国的学生从小学到大学要必修十几年的体育课。到了大学毕业时，绝大部分学生无论是在体育观念、体育意识、体育知识、运动技能、体育兴趣、习惯养成等方面表现出一定不足，表现在教学缺乏系统性，每个年龄段学的都是入门和初级层次，结果到头来一无所获。为此，教学内容专一化是提高教学质量的关键所在，体育选项课教学能满足这一要求。所以，高校体育选项课教学是必要的。高校体育选项课教学，由于它较强的基础性、系统性、规范性以及基础设施条件要求相对较低等优点，目前在我国高校同时并存的诸多体育教学形式中，深受多数学生的喜爱。 　　 　　1　大学阶段是培养学生树立终身体育思想的关键时期 　　 　　法国著名教育家保文?朗格朗在他的《终身教育引论》中指出；“如果将学校体育的作用看成是无足轻重的事。不重视学校体育，那么学生进入成年阶段后，体育活动就不存在了。如果把体育只看成是学校这一段的事，那么，体育在教学中就变成了“插曲”。因此高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，而且要放眼未来，不仅要收到近期效益，而且要获得终生效益和社会效益。所谓近期效益就是学生在校期间通过体育锻炼，能有健康的体魄和充沛的精力来完成学业。终身效益就是大学生走上社会后能够根据客观环境的变化，积极地经常性地坚持不懈地进行健身锻炼来调适和缓冲心理矛盾冲突，弥补其体力不支所带来的危害。 　　 　　2　培养大学生树立终身体育思想的探索 　　 　　2.1　加强终身体育观念思想的教育 　　重视学生体育能力的培养终身体育是终身教育的组成部分，它是指导人们进行身体锻炼的思想源泉，是人类适应社会发展和体现社会价值的积极反应，培养学生的体育意识和终身体育观念，对他们积极参加身体锻炼，促进身心健康，预防疾病，保持旺盛精力，乐观愉快的情绪，健康的学习、生活，完成学业，将来为社会多做贡献有积极的意义。 　　重视学生体育能力的培养。有了较强的体育意识和终身体育的思想，这只具备了主观的积极性。它与体育能力结合起来，才能形成身体锻炼的基础，有效地提高体能水平，完善人的全面发展。 　　2.2　课内以学习体育健身技能，掌握体育健身方法为主 　　(1)教学内容与社会体育的衔接。高校体育教学内容要在保持大、中、小学各阶段教育内容衔接的基础上，坚持与社会体育接轨。其课程的设置应坚持面向社会大众体育。考虑从业后社会体育的需求。课内应以重点学习体育健身技能。掌握1～2项大众体育健身方法为主。 　　(2)学习方法采用专项选修。行为科学告诉我们，人的各种活动无不与其动机、兴趣等心理因素有关，而人的动机、兴趣是建立在人是否有其需要的基础上的，没有需要，就不会产生动机和兴趣，当然不会有行动。 　　体育课实施选项可以最大限度地满足学生对选择运动项目的需求。以专项选修为激励机制，可以调动学生的积极性和创造性，它有着良好的凝聚功能，能够把意向和行为系在一个共同的情趣和追求上，学生通过几年的学习，掌握1～2项体育专长，为终身从事体育健身锻炼打下坚实的基础。 　　2.3　课外以培养学生参加业余体育健身意识和健身习惯为主 　　(1)组织形式与社会体育的衔接。体育课是高校体育的核心，课外体育活动是实现体育课程目标的重要环节。课外体育活动也要与社会体育接轨，坚持面向社会大众体育，考虑从业后社会体育的需要，组织形式以不定班、不定时间、不定教师的开放式教学和自主性强，无心理压力，愉悦身心，表现个性的体育氛围。以培养学生参加业余体育健身意识和体育健身锻炼习惯为主。 　　(2)组织方法采用自主、活泼的体育俱乐部模式。课外实施俱乐部活动模式，更能适应学生的需求，学生既可以按照自己的兴趣爱好和特长在俱乐部学习体育的“三基”，提高学习和锻炼的积极性。为学生自学、自练、自评和自我创造，参与竞赛，体现自我价值，培养竞争意识，创造良好的条件。 　　 　　3　对体育选项课教学的建议 　　 　　3.1　培养终身体育意识 　　终身体育意识是指人们对终身进行体育锻炼的认识和接受指导而积极参与体育活动的认识。只有注意培养学生的终身体育意识，才能使学生对终身体育产生兴趣，进而养成体育锻炼的习惯。锻炼前要让学生首先明确“我为什么要锻炼?”，要使学生充分了解并真正认识到身体锻炼具有他们