西宁市城中区创模常识竞赛题3.doc

“创模”知识竞赛试题 一、选择题 1. “四害”是什么？ 鼠、蚊、蝇、蟑螂 2.饭后多长时间可以进行体育运动？ 1小时 3.小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时 4.痢疾是通过什么途径传染的？ 消化道 5.西宁市目前正在开展的“两创”工作指的是什么？建国家环保模范城市 创建全国文明城市 6.“世界艾滋病日”是哪一天？ A 12月1日 7.以下哪些属于“垃圾”食品？方便面 炸薯片 果脯 汽水 8.以下属于健康食品的是？牛奶 大豆 酸奶 黑木耳 9.如果不吃早餐，血液里缺少什么，大脑功能就会受到影响。葡萄糖 10.世界无烟日是哪天？5月31日 39、健康的含义是什么? ABC A 身体健康 B 心理健康 C 社会适应良好 40、低盐饮食有利于预防高血压，减少食盐摄入的方法有？ ABC A 烧菜时少放盐 B 少吃腌肉 C 少吃咸菜 41、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（单选）C A 烧菜前用碘盐爆锅 B 烧菜过程中 C 菜将出锅时 42、夜盲症主要由于身体缺乏什么物质引起？ （单选）A A 维生素A B 维生素D C 维生素C 43、人体所必需的营养素包括？ ABCDEFG A 蛋白质 B 脂肪 C 糖 D 无机盐（矿物质） E 维生素 F 水 G 纤维素 44、合理饮食应做到哪几点？ BCEF A 不吃早餐　 B 科学分配三餐 C 不暴饮暴食 D 挑食偏食 E主副食搭配 F荤素搭配 45、如果有人触电，首先应该采取什么措施？ （单选）B A 打110报警电话 B 迅速切断电源 C 用手把他拉开 46、半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？ C（单选） A 关闭门窗，躲在室内，等待救援 B 迅速跳窗逃生 C 用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨119报火警 47、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？ （单选） B A 心脏 B 肝脏 C 肾脏 48、吸毒可能会传播下列哪些疾病？ CD A 甲型肝炎 B 肺结核 C 艾滋病 D 丙型肝炎 49、以下你认为正确的行为有？ BCG A 晚上看电视时关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳 B 如果手或脚被轻度烫伤，立即用冷水冲洗或浸泡 C 厨房中的抹布每天煮沸一次或用洗涤剂洗净晾干 D 饭后跑步，锻炼身体，有利于消化 E 被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不用注射狂犬疫苗 F 水果营养价值比蔬菜高，多吃水果代替蔬菜 G 冬天常用冷水洗脸、洗手，有助于提高身体抗寒能力 50、以下哪些措施可以避免感染艾滋病？ ABCD A 不要捡拾用过的注射器玩耍 B 尽量避免接触血液 C 到正规医院拔牙、打针 D 不吸毒 51、哪一种吸毒行为导致了艾滋病的传播？（单选） A A 共用注射器吸毒 B 吃摇头丸 C 非注射吸毒 52、医疗急救的电话号码是？（单选） B A 110 B 120 C 122 53、以下哪些属于慢性非传染性疾病？ ACE A 高血压 B肺结核 C 冠心病 D 乙肝 E 糖尿病 54、慢性非传染性疾病与不健康的生活方式有密切的关系，以下哪些属于健康的生活方式？ ABCD A戒烟限酒 B合理膳食、少吃盐 C坚持运动、睡眠充足 D保持心情舒畅 55、随地吐痰是一种不文明行为，以下哪些疾病可以通过痰液传播？ABCD A 非典 B 肺结核 C 流感 D 麻疹 56、烟草中含有哪些有害物质？ ABC A 尼古丁 B焦油 C 燃后产生一氧化碳 57、创卫的全称是什么？ C A创建全国卫生城市 B创建国家健康城市 C 创建国家卫生城市 58、国家环保模范城市要求空气质量达到什么标准?(A) A、全年优良天数占全年天数85%以上，即311天，主要污染物年均值满足国家二级标准。 B、全年优良天数占全年天数90%以上，即329天，主要污染物年均值满足国家一级标准。 C、 全年优良天数占全年天数80%以上，即292天，主要污染物年均值满足国家二级标准。 D、全年优良天数占全年天数75%以上，即274天，主要污染物年均值满