一年级体育上单元计划.doc

单元教学计划 教材名称 基本体操：七彩阳光 总课次 3 教学目标 1.掌握广播体操《七彩阳光》的基本动作。 2.培养学生的身体协调性，发展柔韧性。 3、培养学生的团体合作精神，树立组织观念。 教材重点与难点 1.重点：学习掌握《七彩阳光》的基本动作。 2.难点：团队合作精神的培养，组织观念的树立。 课次 课时教学目标 重点和难点 教法、学法和知识点 1 学习基本掌握七彩阳光的预备节和1-3节动作。 1.基本动作 2.发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。 1.教师讲解示范 2.做分解练习指导 3.完整动作练习指导 4.给学生个别指导 2 复习掌握1-3节动作学习4-6节 1.复习预备、伸展、扩胸、踢腿运动 2.体侧运动 3.体转运动 4.腹背运动 1.学生认真听看 2.学生分解练习。 3.完整动作练习。 4.自练互练 5.体侧体转运动联合练习 3 复习掌握1-6节动作学习7-8节 1.复习预备节和1-6动作 3.整理运动 2.跳跃运动 1学生认真听看 2学生分解练习。 3完整动作练习。 4自练互练 5跳跃整理运动联合练习 6全套动作练习指导 4 1.呼啦圈 2.游戏：快快集合 1.复习七彩阳光 2. 四列横队成体操队形 1学生认真听讲游戏规则。 2学生练习比赛。 3分组比赛。 单元教学计划 教材名称 跳绳 总课次 4 教学目标 学会跳绳的方法，发展学生腿部力量和弹跳力，培养学生学习跳绳的兴趣及克服困难的良好品质。 教材重点与难点 1.重点：学习掌握跳绳的方法，发展学生腿部力量和弹跳力。 2.难点：培养学生学习跳绳的兴趣及克服困难的良好品质。 课次 课时教学目标 重点和难点 教法、学法和知识点 1 学会原地并腿跳绳的方法.发展学生腿部力量和弹跳力。 1. 手臂体侧划圆、前脚掌着地、微曲膝。 2. 上下肢协调配合 1学生认真听、看、模仿 2积极体会动作要领 3自由练习 要求：练习认真 互帮互学 2 复习原地并腿跳绳的方法，初步学会一带一跳的方法 1.双人合作跳 2.配合默契 学法 1学生明确要领方法 2学生尝试练习 3分组比赛 3 初步练习连续单脚交换跳绳的方法， 发展学生弹跳力 1.单脚跳 2.交换跳 学法 1学生明确要求 2集体练习 3分组进行比赛 4 跳绳（考核）发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。 连续跳 上下肢协调配合 教法 1提出考核要求 2考前准备 3按顺序进行考核 4点评 单元教学计划 教材名称 基本体操：希望风帆 总课次 4 教学目标 发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。培养身体的正确姿势；培养集体主义、团结合作和认真负责的精神。 教材重点与难点 1.学习体操的基本动作。 2. 发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。 课次 课时教学目标 重点和难点 教法、学法和知识点 1 学习掌握1-3节动作。 发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感， 1.教师示范 2.学生分节练习。 3.完整练习。 4.自练互练 2 复习掌握1-3节动作学习4-6节，培养集体主义、团结合作和认真负责的精神。 培养身体的正确姿势，发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感 1.教师示范 2.学生分节练习。 3.完整练习。 4.自练互练 3 复习掌握4-6节动作学习7、8节，培养集体主义、团结合作和认真负责的精神。 培养身体的正确姿势，发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感 1.教师示范 2.学生分节练习。 3.完整练习。 4.自练互练 4 复习七彩阳光和希望风帆，学生能够较熟练完成 培养身体的正确姿势；培养集体主义、团结合作和认真负责的精神。 1学生明确要求 2集体练习 3分组进行比赛 单元教学计划 教材名称 快速跑 总课次 5 教学目标 学习快速跑，掌握直线跑的方法，发展学生的协调素质提高学生跑的能力，培养学生的兴趣和竞争意识。 教材重点与难点 学习快速跑的方法，掌握快速跑的技巧。 课次 课时教学目标 重点和难点 教法、学法知识点 1 学习快速跑的方法，掌握直线跑的方法。发展学生的协调素质提高学生跑的能力，培养学生的兴趣和竞争意识 1.学习快速跑的方法。 2. 发展学生的协调素质提高学生跑的能力。 1.学生明确要领方法 2.学生尝试练习 3.分组比赛 要求：练习认真 遵守规则 2 进一步学习快速跑的方法，基本掌握快速跑的要领。发展学生速度素质，培养学生正确的跑步姿势。 1. 快速跑的要领。 2. 发展学生速度素质，培养学生正确的跑步姿势。 1学生认真听、看、记 2分组练习 3纠正摆臂动作 4进行接力跑练习要求：练习认真 互帮互学 3 巩固快速跑，发展学生的协发展学生速度素质，提高学生跑的能力。 1. 巩固快速跑的方法。 2. 发展学