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传切配合及体能练习实践课教案
传切配合及体能练习实践课教案
学生:江苏省江市大路中学 人数:40人 单元课次:第3课次 课的类型:新授课
教学内容 篮球:传切配合及体能练习
教学目标 1、90%以上的学生知道传切配合的战术概念以及运用时机。
2、85%以上学生基本能完成传切配合的空切和一传一切配合。
3、学生在练习中能和同伴愉快合作交流。 重点、难点 重点:切入有效、传球到位 难点:传切时机
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求 运动负荷 次
数 时间 强度
开始
部分
课堂常规 1、提前到达场地转变上课
2、和学生问好
3、宣布课的内容安排好见习生 1、提前到达上课地点集合整队
2、了解本课任务和要求
3、明确目标,树立信心
要求:
快、静、齐
精神饱满
准备
部分 热身活动:
1、绕圈慢跑
2、叫号拿球
3、球操
4、球性练习
1、教师说明练习方法和注意事项。
2、讲解、示范、组织球性练习。
3、及时跟进评价
1、听清热身活动的方法和要求、积极配合。
2、跟随教师口令认真进行球性练习。
3、创新思维。
要求:
反应敏捷、动作舒展
7—8
圈
4
×
4’
3’
小
基
本
部
分
1、传球练习
(1)原地传接球
(2)进行间传接球
(3)多人配合传球
2、快速小碎步练习 1、教师讲解示范各种传接球练习方法。
2、调动队形,组织练习。
3、巡回指导。
4、教师进行正误示范对比,进行分析纠错。
1、教师讲解、示范。
2、观察学生练习 1、领悟教师组织意图,落位迅速。
2、认真听老师讲解、看示范动作。
3、按照老师要求认真练习,积极思考,运用多种方式传球。
4、相互观察、纠错。
1、认真听、看、积极模仿,根据教师口令左右移动。
要求:
1、传球熟练协调到位。
2、合作传球人球一致。
组织:同上
要求:快速、上下协调 20—
25
次
15—
20
次
8—
9
次
25—
30
次
3’
1’
3’
中
中
中 课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求 运动负荷 次
数 时间 强度
基
本
部
分
3、游戏:虚晃过人
4、切入练习
5、一传一切
(1)强调切的跑动方向和身体姿态
(2)强调传的时机和方法
(3)完整传切配合练习 1、讲解示范组织练习、及时评价。
1、讲解示范摆脱对手跑向篮圈动作。
2、强调不同方向的跑进前都要先摸反方向的球,然后朝另一方向切入。
3、揭示该练习主题就是传切配合的切入。
4、认真观察学生练习情况,分析纠错。
1、教师导入:有无球切入到有球的切入如何办?----一传一切
2、教师讲解、示范战术过程。
3、分层讲解纠错,层层递进,增加难度。防切→防传→两者同时防。
4、不断提醒学生要结合实战进行练习,灵活运用传切配合技术。
5、仔细观察学生练习情况,及时点评。 1、两人一组,利用“假动作”摆脱对方。
1、仔细听讲会分析。
2、在练习中体会切入动作过程。
3、控制练习的速度和节奏,动作有慢有快。
4、练习过程中能注意保持前后左右距离,防止干扰同伴练习,避免碰撞。
5、相互评价交流。
认真看、听教师的讲解和示范。
2、熟记战术过程,另外该战术在实战中的运用价值。
3、切入的身体姿势合理,抬头观察传球同伴所在位置。
4、分组练习是,按照教师要求去体验动作要领,积极练习,争取多练,并且进行前后动作比较。
5、认真听教师对错误动作的分析,自我对照。 × ×
要求:逼真。快速
要求:
1、突然快速起动。
2、假动作逼真。
3、切入速度快,路线最经济。
要求:
1、起动快、切入方向正。
2、传球时机掌握好,方法灵活多样。
3、对同伴能作出合理评价,并且指出其不足。
4、自我分析,找差距。 1—2
次
5—6次
10—
12 次
6’
中 课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求 运动负荷 次
数 时间 强度 6、体能练习:
(1)左右移动摸球
(2)俯卧撑抢球 1、教师讲解示范动作过程和价值。
2、及时评价,提醒运用前面所学知识进行练习。
3、鼓励学生高质量完成动作。 1、认真听、看,了解锻炼价值。
2、努力高质量完成每次练习,并且和同学进行动作质量比较,自己找体会。
3、认真观察同伴练习情况,进行相互点评。
要求:
1、移动快、降重心。
2、屈肘沉肩。
3、速度快、质量高。 2×
10
次
2×
10—
18 次
2’
大
结
束
部
分
1、放松练习
(用篮球做拉伸放松)
2、结束常规。 1、边讲解边示范放松动作。
2、用口令统一指挥放松,口令拖长。
1、教师点哦,回顾本节
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