排球、发展身体素质练习.docVIP

备课时间： 第 8周第 3教时 课时总编号： 23 教学内容 1、排球 2、发展身体素质练习 教学目标 1.学生知道正面双手垫球和方法。 2.学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 3.学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 4.在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 教学重点 重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提” 教学难点 难点：垫球到位，动作自然协调 结构 教学 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织形式与要求 开 始 部 分 一 常规 二 热身练习 一、教师巡视，查看学生的服装、听学生的报告。 二、师生相互问好。 三、宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、伸展运动 2、体侧运动 3、俯背运动 4、踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 1、体育委员整队，报告人数。 2、向老师问好 3、认真听讲 4在体育委员的带领下慢跑400米。 5、学生听指挥做徒手操 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求： 学生听清要求和规则。 认真练习动作到位。 ▲ 〇〇〇〇〇〇〇 ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 ××××××× 基 本 部 分