自我提升的研究与分析.docVIP

关于自我提高的研究与分析 自我提升的研究与分析 【摘要】提升自我的核心因素是自我价值取向，良好的心理素质，目标的设定。因此有效地自我提升紧紧围绕这三个核心因素。本文意在简述影响 自我提升的因素，以及各因素相互作用，相互联系，从而分析并找到自我提升实质性的途径。 关键词：自我提升；价值取向；目标设定；心理素质 一、提出问题 什么是自我提升？ 自我提升是个体在社会比较中努力保持和提升自尊的倾向，通过自我提升，人们希望对自己产生满意感、能力感和有效感，其核心假定在于人们有一种增强自尊、提高个人价值感、寻求积极自我认识、避免消极反馈。 由于人口的增长，网络文化的冲击，经济全球一体化的日益加深，导致个人的就业压力，事业的可能性升高；个人的价值取向也在扭曲，异化，丧失；个人的生存空间时间受到一定的局限。特别是我国处于经济发展转型期，作为社会中坚力量的80后面临更多的压力与挑战，所以面对挑战，应该提升自我，实现自我，有尊严的生活。 但在提升自我过程中，大学生热衷于培训，再培训，而忽略了提升自我的内涵，思想性的认识。所以我们必须找到提生自我的有效途径。 二、初步分析问题 1、自我提高中存在的问题 影响自我提高的问题及成因分析关联树图 2，目标体系 自我提高的目的性是整体性和有序性的基本保障，战略目标分系统是自我提高系统中的先导系统，目标分析是选择战略，提出方案，评价结果等一系列工作的基础，现总结如下表所示 3、 3、环境要素 与大多数系统一样，自我提升系统也要受到一定的外部环境的作用，各种环境因素的属性和状态的变化。通过输入使系统发生变化，进而会影响到系统对环境的输出。环境与系统的相互依存的关系，决定了环境分析是自我提高系统分析的一项重要内容。由于社会环境，学校，家庭，教育背景，及他人的生活学习状态会对一个人的自我提升产生影响，所以将其贵为以下几类，社会环境，家庭环境，学习环境，班级环境，提升自我的重要要素。 三、递阶结构模型的建立 1、经过本小组人员的讨论，本系统所包含的要素主要有以上十二个 序号 因素内容 序号 因素内容 1 学校的德育 7 自我价值观 2 自我控制力 8 社会的风尚； 3 自我进取心 9 现实理想差距； 4 周围人状态 10 经济的状况 5 家庭的教育 11 心理承受力 6 自我的性格 12 目标的设定 2、问题设定以后，在上面的要素表格的基础上，通过两两比较，直观的确定各要素之间的关系，并在两要素交汇处的方格内用符号V、A和X加以标识。其中，V表示方格图中的行（或上位）要素直接影响到列（或下位）要素，A表示列要素对行要素有直接影响。于是便得出下面的要素间关系方格图： V A V 1 V V A A A A 2 V V A A A A 3 (V) (V) 4 V A V 5 (V) (V) 6 (A) 7 (V) 8 (V) (V) 9 （V） （V） 10 11 12 3、判定了各因素的二元关系之后，再加入反映自身到达关系的单位矩阵，建立起系统要素的可达矩阵如下图所示，对照着可达矩阵进行层次化处理，其结果如图所示： （1）可达矩阵为 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 1 0 2 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 1 1 3 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 1 4 0 1 1 1 0 0 0 0 0 0 1 1 5 0 0 0 0 1 0 1 0 0 0 0 1 M = 6 0 1 1 0 0 1 0 0 0 0 1 1 7 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 8 1 0 0 0 1 0 1 1 0 0 0 1 9 0 1 1 0 0 0 0 0