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给孩子吃这样的早餐 ,营养健康又不挑食,宝贝天天嚷着吃
给给孩孩子子吃吃这这样样的的早早餐餐 ，，营营养养健健康康又又不不挑挑食食，，宝宝贝贝天天天天嚷嚷着着
吃吃
早餐是一天幸福的开始。不知 你今天早上是否吃了早餐？作为每一天的第一
餐，一定要好好吃、认真吃。现在的小孩更是长身体的时候，早餐更是一天中最重要
的，下面这些美食早餐，颜值美得都舍不得吃，看了都食欲大增啊。小编教你如何轻
松制作一份好看又好吃的健康早餐！
周一早餐
烟熏鲑鱼 + 黄瓜 + 淡奶油奶酪 + 葱圈
烟熏三文鱼卷的做法
1、将寿司醋倒入刚烧好的米饭中拌匀。
2、在硅胶寿司卷帘上铺烟熏三文鱼片，并均匀铺上寿司饭，预留前端1/4不要铺寿司
饭。
3、在寿司饭中间偏上摆放黄瓜。
4、将硅胶寿司卷帘向上卷起收紧即可。
周二早餐
泡菜 + 熟鸡蛋切片 + 黑芝麻
周三早餐
苹果切片 + 蜂蜜 + 蓝奶酪
周四早餐
菠萝切片 + 腰果 + 奶酪
周五早餐
牛油果泥 + 毛豆 + 豆芽 + 柠檬汁
周六早餐
鹰嘴豆泥 + 核桃 + 石榴
周日早餐
香蕉切片 + 杏仁奶油 + 奇异籽
作为每一天的第一餐，一定要好好吃、认真吃。早餐更是一天中最重要的，下面
这些美食早餐，颜值美得都舍不得吃，看了都食欲大增啊，小编教你如何轻松制作一
份好看又好吃的健康早餐！
本文作者：萌萌哒小吃货
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