体操自我保护方法的教学实验.doc

体操自我保护方法的教学实验 第16卷第8期 2009年8月 Vo1.16No.8 Aug.2009 体操自我保护方法的教学实验 史海现,关朝阳2,孟宪林2 (1.洛阳师范学院体育学院,河南洛阳471022;2.河南师范大学体育学院,河南新乡453007) 摘要:以洛阳师院体育学院50名学生为研究对象,在体操课中进行自我保护方法的教学实 验.结果表明:加强自我保护方法的理论和实践教学,既可以明显提高学生自我保护的意识和能 力,有效避免或减少损伤的发生,降低损伤的程度,保护其相关部位,还能提高学生学习的主动 性和积极性,促进身体素质的发展和体操动作技能的形成,全面提高体操教学的质量. 关键词:体操教学;自我保护方法;教学实验;运动损伤 中图分类号:G83文献标识码:A文章编号:1006.7116(2009)08.0059.04 Experimentoftheteachingofself-prOtectiOnmethodsforgymnastics SHIHai.xian,GUANChao.yang,MENGXian—lin (1.SchoolofPhysicalEducation,LuoyangNormalUniversity,Luoyang471022,China; 2.SchoolofPhysicalEducation,HenanNormalUniversity,Xinxiang453007,China) Abstract:Basingtheirresearchsubjecton50studentsatPhysicalEducationCollegeofLuoyangNormalUniver- sity,theauthorsmadeallexperimentontheteachingofself-protectionmethodsingymnasticclasses,andrevealed thefollowingfmdings:strengtheningtheteachingoftheoriesandpracticesofself-protectionmethodscannotonly enhancethestudents’self-protectionawarenessandability,effectivelypreventorreducetheoccurrenceofinjury, lowerthedegreeofinjury,andprotecttheirrelatedbodyparts,butalsoboostthestudents’initiativeandactiveness inlearning,promotethedevelopmentofphysicalcapacitiesandtheformationofgymnasticmovementskills,and comprehensivelyenhancegymnasticteachingquality. Keywords:gymnasticteaching:self-protectionmethod;teachingexperiment;spotsinjury 在体操教学中运动损伤时有发生,对学生的身心 健康影响很大.有关研究资料显示,体操教学中发生 运动损伤的比例为43%,也有的损伤率高达90%. 近3年来,对洛阳师范学院体育学院体育教育专业学 生在体操教学中的运动损伤情况进行调查显示:损伤 率平均为44.36%.导致体操运动损伤的因素很多,其 中与学生自我保护能力不足密切相关.因此,在高等 院校体操教学中,重视对学生自我保护技能的培养, 增加自我保护技能的教学内容,使学生掌握一些必要 的自我保护方法,提高其自我保护能力,是预防运动 损伤的有效措施. 本研究通过体操教学中自我保护方法的教学实 验,试图检验体操自我保护方法对预防学生运动损伤 发生的效果,调查体操自我保护方法实验对学生自我 保护认知的影响,分析参与实验学生对体操自我保护 方法的评价,并在教学实验过程中搜寻,筛选,创新 体操自我保护方法. 1研究对象与方法 1.1研究对象 以洛阳师范学院体育学院体育教育专业2007级 本科2个男生班,每班25人,共计50人为研究对象, 年龄18～22岁,平均年龄20.26岁. 1.2研究方法 11教学实验法. (1)实验分组:一班为实验组,二班为对照组. 收稿日期:2009—05—13 基金项目:河南省软科学研究计划项目(072400430600). 作者简介:史海现(1971一),男,副教授,硕士,研究方向:体育教学与训练. 体育学刊第l6卷 在实验前的体操教学中,对两组学生的受伤情况 和身体形态与体操专项身体素质进行测试,并进行统 计学检验.实验组与对照