聂春华讲解甲状腺结节疾病正确护理措施.docxVIP

　　聂春华讲解甲状腺结节疾病的正确护理措施　　甲状腺结节该怎么护理最好：　　1、保持良好的习惯　　如果我们患有甲状腺结节的话，我们一定要养成好的生活习惯，改正有些不好的生活习惯，做好护理工作。保持良好的习惯是护理甲状腺结节的好方法，我们都知道，在现代，人们都是比较忙碌的，经常忙于工作和应酬，因此，平时大家应当合理的安排作息，有规律的生活，做到起居有常和劳逸结合，增强自身体质。　　2、保持乐观的心态　　甲状腺结节并不是不能治愈的疾病，所以患者没有必要每天的焦虑担心，一定要正确的面对疾病。保持乐观的心态是护理甲状腺结节的主要方法，专家指出：此方法主要是针对于多发性甲状腺结节的朋友来说也是相当重要的，患者平时的时候保持比较良好的心态，抱有正确的生活态度，对病症也是有很大的帮助的。　　3、注意饮食　　饮食是我们每天都少不了的，当然在护理甲状腺结节的时候，我们也应该注意我们平时的饮食。注意饮食也是甲状腺结节患者需要注意的问题，专家指出：应注意碘的摄入量，尽量避免过多碘的摄入诱发甲状腺功能亢进，但如果碘的摄入量太少，则会引起甲状腺结节增大，所以患者需要注意的是很多蔬菜中，如卷心菜、大豆中含有可致甲状腺肿的诱导因素，所以应少吃。　　五个甲状腺结节病因：　　1、摄碘不当： 生活中我们一定要注意碘的摄取，不要过多，也不要多少，因为不论过多还是过少都有可能引发甲状腺结节，碘元素能维持甲状腺功能的正常。沿海地区的居民因为日常生活中大量的吃海鲜，导致身体中的碘元素过量，引发疾病。然而山区和高原地区的人们一般是因为碘元素摄入的不足导致的疾病发生。所以居民在生活中一定要控制碘元素的摄入量。　　2、遗传： 根据临床调查显示，很多人的甲状腺结节的发病原因是因为遗传，这点需要父母有甲状腺结节疾病的人多注意。甲状腺结节与遗传有着很大的关系，只要家族里有人病人此病，那么患病率就会高一点，长时期下去就会形成甲状腺瘤，严重时会危及病人的生命。一些是因家族中有甲状腺结节史其后代患病率较无家族史者为高，说明本病与先天遗传有关。结节组织淤积日久形成甲状腺瘤，局部细胞组织增生久而久之形成甲状腺癌。　　3、环境因素： 生活中甲状腺结节由哪些因素导致呢?有的居民是居住在高山、水土失宜，这样的环境会影响病人的脾胃功能，还会影响病人的气血的正常运行，一般来说这两种原因往往是与病人的体质有密切的关系：如妇女在经、孕、产、乳等生理特点与肝经气血是有密切的关系。　　4、不良情志： 由于长期愤郁恼怒或忧思郁虑，使气机郁滞，肝气失于调达，津液不能归正化而凝聚成痰。气滞痰凝，用结颈前，则形成瘿病。谈气凝之日久，使血液的运行亦受助碍而产生血型淤滞，则可致硬肿较硬或结节、瘿瘤，最后导致甲状腺结节的出现。　　5、甲状腺结节的高发和现在的检测技术也有很大的关系，以前检查甲状腺的方法主要就是外科触诊，而甲状腺所在的位置非常的隐蔽，所以甲状腺部位如果出现了小的结节，很难被发现，检查率也就很低了。而现在检查甲状腺的方法非常先进，不管多小的结节都可以发现。　　甲状腺结节饮食注意事项?　　1、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。　　碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。过多过少的摄入，都会对甲状腺功能造成影响，导致伤害。　　食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。　　2、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。　　3、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。　　4、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。　　饮食禁忌上，甲状腺结节患者还要注意以下几个方面：　　1.忌吃以下食物：　　(1)忌烟、酒;　　(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;　　(3)忌肥腻、油煎食物;　　(4)不宜食含碘高的食物比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等。甲状腺结节能不能吃蛤蜊:生理性的可以多吃，因为是摄碘不足导致的甲状腺代偿性增大。　　但是病理性的不可以吃海产品!因为甲状腺肿大不同于某些内陆地区的缺碘性甲状腺肿大,越吃碘只会越加重。　　甲状腺结节饮食吃什么好　　1、高热量：甲状腺结节患者应该多吃一点高热量的食物，这样有助于病情的恢复，结节病人应该多吃一些含热量丰富的食物，用来补充在患病期间消耗的大量的热量，这样才能维持身体内元素的平衡，使身体尽快的恢复健康。　　2、蛋白质和维生素：患有甲状腺结节的患者应该多多的补充蛋白质和维生素，它是甲状腺结节饮食需注意的问题中最重要的。患者最好是多吃一些含蛋白质、维生素较高的食物，因为它们对