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学校教工迎新健身活动方案
XX学校教工迎新年健身活动方案
一、 指导思想：
为了进一步贯彻落实《全民健身纲要》确定的目标，迎接“元旦”到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行趣味体育运动,具体安排如下:
二、 比赛项目：
踢毽子、5分钟投篮、20米运球往返接力、跳长绳
三、 比赛时间：
踢毽子：2016年12月28、29日中午12:15
5分钟投篮、20米运球往返接力、跳长绳：2016年12月30日下午14:20
四、 比赛地点：学校体育馆
五、 比赛形式：集中比赛与分组比赛相结合
六、 比赛流程：
1、以年级组为单位，由年级组长负责组内报名，每位组员尽量参加两项或以上比赛。特殊情况如孕、病等除外。
2、报名表最晚于27日（周二）下班前以电子文档形式上传王永跃老师。
3、积分形式：每个单项取1---5名，分别以7、5、4、3、2，计入年级段团体总分。
4、奖项设置：年级段以团体总分取1---5名的名次。（参与者人人有奖）
七、 比赛规则：
1、踢毽子:每组选派5名组员参加比赛，每人2次机会，取最好一次成绩，5人成绩相加，多者获胜。（不限时间）
2、5分钟投篮：比赛时间5分钟，每组10人成一路纵队排于篮球罚球线后，每人每轮投一球，无论是否进球，自己捡回篮球交于下一位队员继续进行投篮并排到队伍最后等待下一轮开始。每一轮无暂停或休息时间，5分钟内以进球个数多少取1---5名。（不限投篮姿势）
3、20米运球往返接力：每队10名队员，运球至折返处绕过标志桶返回起点，将球交于下一位队员继续进行比赛，每人一次，以总体用时取1---5名。
4、跳长绳：每组8名队员，2名摇绳，6名跳绳，跳绳队员可在开始前列队站于长绳中间，裁判宣布开始后，可在摇绳队员的指挥下开始比赛，长绳一旦终止摇动，则一次比赛结束，每队有连续2次比赛机会，取最好一次成绩进行1---5排名。（每组比赛总用时最多为15分钟）
八、 注意事项：
1、本次各单项比赛不限男女人数，只要是组内老师均可报名参加。
2、如有特殊情况无法参加比赛者，请年级段长提前告知陈勇老师，并上传请假单。
3、各年级组长于26日（周一）中午12:00至学校图书馆开会。
4、各单项比赛的出场顺序由年级段长抽签决定。
5、请各位老师注意，比赛当日的穿着要适合体育运动。
6、本次比赛最终解释权属于学校工会。
7、为保证活动的效果，活动结束后奖品当场发放，未请假的老师过期不补。
xx实验学校
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