延緩衰老地中醫藥應用.ppt

“豐盛人生、健康校園”系列講座 中醫學院十週年慶祝活動 延緩衰老的中醫藥應用 「延緩衰老」是指推遲衰老的過程，保持身體健康，提高生活質素，從而達到延長壽命 。 衰老的原因 內因是主要的，也是決定的因素。內因，即所謂「正氣」，包括臟腑虧損、陰陽失調、氣血失常、精氣神虛衰等多種內在因素 外因泛指各種外來致病因素，即所謂「邪氣」。 「正氣」，包括臟腑虧損、陰陽失調、氣血失常、精氣神虛衰等多種內在因素 臟腑虧損之中又以脾腎兩臟虛衰為主 因為腎藏有「先天之精」。這種物質來源於先天，為五臟六腑陰陽之本，生命之源，腎中精氣的盈虧決定著五臟六腑陰陽的盛衰，故稱「腎為先天之本」。 其次，脾胃藏有「後天之精」。這種物質來源於後天，用以維持生命活動，也是生成氣血的主要物質基礎，故稱「脾為後天之本」。 延緩衰老，也即是「養生」的方法 。例如堅持運動鍛煉，注意飲食調養，保持心情愉快，勞逸弛張有度，以及適當藥物治療等 。 前面已經說過，衰老的內因是臟腑虧損，而臟腑虧損又以脾腎虧虛為主，故本講座著重介紹四味補益脾腎的中藥性味、主要功效和適應證候，供大家參考使用。 一、 補益脾胃藥 1. 黃芪 i).命名—因主產於北方，故稱北芪。 ii).性味—味甘，性微溫。 iii).主要功效—補氣健脾，升舉陽氣。 iv).適應證候— a) 脾肺氣虛所致之食少體倦乏力、聲低懶言自汗等症。單用或配党参、紅枣同用。如用於預防容易傷風感冒或鼻敏感的發生，可用本品配白朮、防風(即古方玉屏風散)或花旗参，連服一周為一個療程。本品有抗疲勞、抗敏感、長肌肉作用。 b)脾虛氣陷所致之內臟下垂證，如胃下垂、腎下垂、脫肛等。單味選用1.5-2兩，或中成藥補中益氣丸服用。本品能使鬆弛了的內臟平滑肌緊張度恢復正常。 c)氣陰兩虛型之糖尿病，常配淮山藥、枸杞子同用。以上三藥均有降血糖作用。 d) 延緩衰老—本品能提高機體免疫功能，並有抗氧化、促進細胞生長旺盛的作用，這對延緩機體機能衰退，防止疾病的發生都有一定的意義。 v). 用量用法—5錢-1兩，水煎服。 2. 紅枣 i).命名—本品為植物枣的成熟果實。入藥多以個大並經燻黑者為上品，故名大枣或黑枣、烏枣。由於產地不同，又有金絲枣、雞心枣、南枣等不同名稱，實為同是一物。 ii).性味—味甘，性平。 iii).主要功效—補氣健脾，養血安神。 iv).適應證候— 脾氣虧虛所致之食少體倦乏力，單用常服，或黃芪、党参同用。本品有增強肌力和增加體重作用。 心血不足所致之心悸、心慌、失眠。可單用常服，每次10枚，日服2次，或配枸杞子、百合同用。以上三藥均有鎮靜安神作用。民間有用本品配黃芪、雞血藤治療貧血有一定效果。 c) 延緩衰老—本品含有豐富的蛋白質、脂肪和糖，而且富含多種維生素，特別是維生素C和D含量最多，居百果之首，被稱為「天然維生素丸」。同時本品有保肝、降脂、降壓、提高免疫機能等多種作用，這些都有利於延長壽命。俗話謂︰「天天吃紅枣，一輩不見老」。由於本品甘平質潤，藥性溫和，補而不滯，滋而不膩，堅持長期服用，確實是調養身體的保健良藥。 v).用量用法—5錢-1兩，水煎服；10枚，作口果服。 3. 靈芝 i).命名—靈芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的子實體。本品最早記載於《神農本草經》，原名「芝」。近有用人工培植品代替野生靈芝使用，據報導其作用與正品基本相同。 ii).性味—味甘，性平。《神農本草經》原載: 赤芝，苦平; 紫芝，甘平。 iii).主要功效—補益脾肺，寧心安神，止咳平喘。 iv).適應證候— 肺脾氣虛所致之食少體倦乏力、聲低懶言自汗等症，可單味使用或配伍党参、淮山藥、黃芪等同用。本品對胃腸平滑肌有調節作用，有利於促進消化系統的吸收功能。另外，本品有解除支氣管平滑肌痙攣作用，並能促進氣管粘膜上皮再生修復，故能止咳祛痰平喘，對肺氣虛弱引起之咳嗽氣喘有較好效果。可單味用，或配伍冬蟲夏草、蛤蚧等補腎納氣藥同用，以治慢性支氣管炎、支氣管哮喘、老年性肺氣腫屬於肺腎兩虛者。 心氣不足所致之心神不寧、健忘失眠，可單用，或配伍党参、龍眼肉等同用。本品對中樞神經起抑制性作用，能夠改善睡眠而起鎮靜安神作用。 c) 延緩衰老—本品最早記於《神農本草經》，謂久服「輕身不老，延年神仙」。說明靈芝自古以來已用於延年益壽。近年實驗研究，說明靈芝有廣泛的藥理作用，如促進和調整免疫功能，調節代謝平衡，提高肝臟解毒能力，促進肝細胞的再生，降低膽固醇，降血壓，降血糖，抗過敏，升高白血球以及通過提高機體免疫功能，增強患者自身的抗癌能力而起到抗腫瘤作用。現已廣泛用於癌症的輔助治療。以上這些作用，都有利於延緩機體的衰老。 v).用量用法—每日3-5錢，水煎服，或研粉服，每次5分-1錢，每日1-2次，開水沖服。 二、 補益肝