Garmin先行者110说明书.docVIP

使用技巧书译文 入门： 首先重置回复出厂方法： 关机状态下同时按住rest+light 键。 1.打开：按住linght键3秒， 直到出现Garmin字样。 2.设置： A）语言：目前还没有找到中文固件，我们使用英文界面， 长按Page/menu 出现下图： 菜单至上而下为： 历史。 （历史运动数据） 闹铃。 （设置闹钟，提醒） 自动分段 （自动分段划圈长度，用以计算单圈参数，运动的平均数据） 用户身体参数设置 。 （用以计算卡路里） 设置。 （手表参数设置，包括时间，按键音，语言，距离单位，速度单位） 心率配对 （与心率带配对） 关于 (固件软件信息) 然后，移动到公制（英里或公里），你的年龄和体重，这允许它确定热量的用法。 日期的设定：可以得到它的第一颗人造地球卫星的定位。按红键出现的locating Satellites即是搜索卫星中，在空旷的户外一般很快就能完成 ，完成后得到您的位置，正确的日期，时间 。 在户外完成定位后，你会继续按“开始/停止”按钮来启动运行。 在这一点上，它会显示你的行驶距离，圈步伐 - 如果你有的心脏率表带，您的心脏率。 需要注意的是，FR110实际上只有四个数据字段，它会显示出来。它们分别是：单圈平均速度，总运动距离，心率，当前时间。 对于跑步和训练来说这些数据是相当珍贵，业内也对于采用平均速度有一致好评， 对于持续性运动平均参数是最有价值的。作为互补，配套的软件TrainingCenter 中可以看到瞬时速度及速度曲线，心率曲线，路线轨迹，甚至海拔高度等极为丰富的记录信息。 圈的设置 ：除了之前的自动设置圈长，圈还可以手动设置（按一下Lap即一圈结束进入下一圈）。在运行过程中，当您按下了一圈按钮，它会显示一个小总结过去圈，包括信息，如你的平均步伐，并花费的总时间、 每当你一旦你上传的??数据，你可以看到它显示每个分割更详细的数据： 心脏率数据/显示器： 得到一个健身手表的主要驱动力之一是能够监测你的心脏速率，同时行使。先行者110可以让一个使用任何的ANT +心脏率表带心脏率的读数。配对表带是比较容易的，只需要几分钟。 配对后，您目前的心跳率会显示???个数据，你可以显示的页面上。 心脏率数据，然后连续记录，而在录制模式下，部分的数据是Garmin的连接，一旦你上传的??数据从表。 自行车： 非常实用的工具，我经常与码表配合，即时速度和均速都有了。 游泳： 虽然人们可能会倾向于与FR110游泳...这将是一个非常尴尬的决定。其实，FR110是不完全的完全防水。当前版本的手册指出，这是IPX7 - 但没有列出这是什么意思（我敢肯定，目前正在更新的手册）。不幸的是，FR110演示装置，Garmin公司给我发的，这意味着它遇到了一个非常早期死亡。 你看，我用一个简单的秒表，我的游泳池游泳的99％。大部分的时间，我只是用我的值得信赖的 HYPERLINK /2010/02/garmin-fr60-review-in-depth.html FR60腕表?-它是防水30米（水肺潜水深度）。当然，这看起来像一个正常的秒表，我以为这也至少防水10-20M。但是事实证明，事实并非如此。 经过短短20分钟的游泳（技术上在下面的IPX730分钟的的门槛），它已经变得模糊起来。 我问Garmin的工程团队，FR110为什么不防水，如FR60，他们同样大小的。他们说，这主要是一个折中的材料和降低成本的能力。虽然我可以理解，在一定程度上 - 我要指出，FR60的基础成本只有99美元，而FR110的基本费用为199美元，一定程度来源于设计缺陷？ 体育设备GPS精度： 最常见的问题，人们问我怀疑时，他们首先开始寻找基于GPS的手表是：它们是准确的吗？ 总之：绝对 长：你必须了解他们的工作和局限性。主要一般来说，你会看到在同一天在同一时间做同样的路线在两个设备之间的测量距离的变化（非常小的，在通常的1-2％）。为什么呢？好吧，GPS具有一定的准确性（+ / - 几米）。因此，随着多英里的路线的过程中，该方差可以引起轻微的变化距离。但是，我觉得他们非常准确的。我的火车每天使用GPS设备 - 通常是两个锻炼一天。在大多数情况下，他们都非常接近匹配。下面是一个例子，我做回数星期前，使用和Garmin的Garmin 310XT FR110（在每只手腕上）运行。后相当接近10英里的运行 - 总误差不过0.03公里 电池寿命： 任何健身设备，其中包括一个巨大的挑战是如何平衡电池寿命的功能。FR110是一个很好的进展，这方面的大部分。我实际上是相当简单的测试方法是：是否感觉就像我一直在充电的东西吗？这里的答案是否