中医养生肾201310ppt课件.pptVIP

中医是一种文化,西医是一种技术：“中医是治疗患病的人，西医是治疗人患的病。” 中医是朴素的辩证法；任何事物都有正反两方面。 是实践中的科学；提倡“阴阳平衡”,“顺应自然”。 认识中医 中医讲 百病之因 阴阳失衡 气滞血瘀 经络阻滞 病毒入侵 细菌感染 内脏病变 百病之因 西医讲 中医—“不治已病治未病” “圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也” 。 “治未病”是中医预防思想的集中体现。 “治未病”教会人们如何在生活、工作、学习中做得更科学、更合理、防止疾病的发生。 一、养生的实质形体不蔽，精神不散。 二、养生的核心调和阴阳，平衡阴阳。 三、养生的原则协调脏腑、保阳益阴、畅通经络、 调和气血、清静养神、调息养气。 中医养生法则 肾脏为成对的扁豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克；左肾较右肾稍大。 肾与人生 《素问?上古天真论》 “女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七，而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，故形坏而无子也”。 肾与人生 《素问?上古天真论》 “丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳合，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去。” 【常见病症】 肾病经常都没有明显症状，但一旦有下列症状，提警从速求医。 （一）眼皮和足踝浮肿、 （二）血压高、 （三）腰腹疼痛、 （四）血尿、 （五）蛋白尿、 （六）尿路感染、 （七）小便颜色及赤痛、 （八）小便不顺、 （九）尿量增多减少及夜尿 （十）小便排出小沙石…… 【功能】中医 1. 贮藏精气，（生殖、造血、发育、防卫病邪）　　 2. 平衡体液代谢，与膀胱合作排泄尿液；　　 3. 负责纳气，协调呼吸运动；　　 4. 主骨生髓，养脑益智；　　 5. 促进头发生长；　　 6. 肾气通耳，控制听力；　　 7. 控制二阴的开合。 【功能】中医 肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。 “肾虚”分为“肾阴虚”和“肾阳虚”。多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。　　 一、肾阴虚 肾阴亦称真阴、元阴、肾水，指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。《景岳全书》称：“五脏之阴气，非此不能滋”。 肾阴虚症状为：五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数。　　 二、肾阳虚 肾阳亦称真阳、元阳、命门之火。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动。 肾阳虚症状为：肢寒、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神差，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓等。