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关于男人和女人的健康生活俗语 1、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖 　　生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选。 　　2、男不韭，女不姜 　　3、男不离韭 女不离藕 　　中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，因能振奋阳性，更宜男性进食，故又称“起阳草”、“壮阳草”。 　　中医认为，生藕甘、寒，具有消淤清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血）等功效。莲藕对一切表现为出血的疾病都有好处。而女性由于特殊的生理机能，更易患“血证”，因此，多食莲藕对女性来说尤其有好处。 　　4、男怕伤肝，女怕伤肾 　　男人腿一肿肝就坏了，女人眼睛老是肿肿的意味着肾功能下降。 　　中医认为，就补肾而言，女性比男性更重要！女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。由此可见，女性更应该重视肾虚症状，更需要补肾！ 　　5、男怕入错行，女怕嫁错郎 　　人生有两次选择尤其重要：一是选择什么人为伴侣，二是选择从事什么事业。 　　6、男怕穿靴，女怕带帽 　　把下肢水肿叫做“穿靴”，把头面部水肿称为“戴帽”。 　　7、男怕西瓜，女怕梨（病中人） 　　8、男不读金瓶，女不读西厢 　　《金瓶梅》中大量的色情描写，男人看了多半不由自主会胡思乱想甚至不务正业。《西厢记》中虽然是一段张生崔莺莺的爱情经历，但是按照世俗的伦理和价值评价标准来看，似乎整个故事叙述的情节和“偷情”并无本质区别。 　　9、男不养猫，女不养狗 　　正文典故： 　　汉末，蜀汉裸眠成风。李郎喜猫，夜必共枕。入夜，李郎春梦，尘根起伏。猫惊为鼠，捕之，尘根断，吞食。有邻闻之，广为传。故老者多嘱子孙：猫为男患，不可养之。史记，蜀太监盛，亦猫为之。 　　汉末，东岳有郎，喜结连理。月余，夫欲差之鲁中，甚忧娇妻，遂购一雄犬，一伴妻之苦闷，二防贼之淫威。三栽后，夫还，入门闻犬吠，抬首观冷颜。是夜，夫欲行周公之礼，惊见妻肤旧痕累累，惑，追其由。妻无奈：狗解人意，夜夜同眠。。。 　　翌日，夫杀犬，然妻念旧情，殉之山崖。 　　后，便有秽语，曰：汝为狗日滴。。。 　　译文： 　　汉末，四川男人都爱夜晚脱光裸睡，小裤衩也不穿，强烈鄙视。有一个姓李得男人熟睡时，小积极随着黄粱美梦热胀冷缩。。。家中猫咪见状还以为是一只掉毛老鼠，出于职业习惯，立即捕之，将其一口咬掉。。。这种事例常有发生。。。故，以后家中老人便有不让男人养猫一说，以防不测发生。。。据史料记载，此地男人向皇上进贡太监甚多。。。 　　也是汉末，泰山深处，有一对新婚夫妇，蜜月刚过，男人想去外地打工，这男的心疼媳妇，担心妻子寂寞，便为其购买了一条大公狗陪在她身边，另可防恶人淫贼。。。（嫩看看人家这男人，堕马堕马滴富有家庭责任感——编者按） 　　男人三年打工回来，进到家门，发现大狗对其汪汪乱叫，其妻也对他未有惊喜的面孔相迎。。。 　　晚上，当脱下妻子的衣服时，发现妻子两肩膀上有很多抓挠留下的血印和老茧，心中疑惑顿起，即再三追问因由，妻子只得实说：狗通人性，自你走后，它每日与我同床同欢同眠。。。 　　第二天亮，男人将狗打死，可怜的女人恋起与狗旧情，便也跳崖自杀。。。 　　这便有了日后的口语：你个狗日的。。。 　　10、男怕夜奔，女怕思凡 　　《夜奔》和《思凡》分别是昆曲中武生和旦角最难演的戏。都是独角戏，一人演尽种种曲折。因此有男怕《夜奔》，女怕《思凡》一说。 　　《夜奔》是说林冲夜奔，《水浒传》第十回，八十万禁军教头林冲遭遇埋伏一番恶斗之后，却发现已落得无处藏身。看那天空时，早是纷纷扬扬一场大雪来，傍晚时那雪下得紧了，门外风雪咆哮惹得心中感叹万千，索性火烧山神庙夜奔梁山。 　　再说《思凡》。《思凡》有云“小尼姑年方二八，正青春，被师傅削了头发”。色空本就不愿削发为尼，仙桃奄青灯黄卷怎适她二八芳龄的情思。十六岁女子思春，思的不是春情是春色，大好的人间春色，不度过岂不浪费这如花容颜。 　　是男子都怕在夜奔中遭遇人生大坎坷，是女子都怕在思凡中遭遇大伤情。但是凡女子均思凡，亘古不变。 　　11、男要喝红茶 女要吃红糖 　　在中医养生理论中，有五色入五脏之说。也就是说不同颜色的食物，它养生保健的功效是不同的。《黄帝内经》中说：白色润肺，黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾。所以，男喝红茶、女吃红糖，两种红色食物，就是保护心脏健康的尖兵。