4个喂养关键期养育策略.docVIP

4个喂养关键期养育策略 　　如果你掌握了喂养宝宝的这4个关键期，喂养就不再让你焦头烂额，而是有章可循，得心应手。 　　 　　第一期 　　 　　母乳喂养期 　　母乳是出生后4～6个月的宝宝健康成长最理想的天然食品，是任何食物都无法代替的营养品。 　　 　　母乳喂养的最早时间 　　正常足月新生儿应在生后半小时内哺乳，既能防止新生儿低血糖，又能促进母乳分泌，还能形成清晰的吸吮记忆与反射，有助于顺利喂奶。 　　提倡按需哺乳，勤吸吮，以利乳量增多，故最好母婴同室。随宝宝月龄的增加，逐步采用定时哺乳，但时间不宜规定得过于刻板。 　　 　　正确的哺乳方法 　　 　　哺乳准备 　　先给宝宝换好尿布，妈妈再洗净双手，清洁乳头、乳晕，开始喂乳。 　　哺乳姿势坐姿是最佳哺乳姿势。哺乳一侧的脚略抬高，大约20厘米左右；斜抱着宝宝，让他的头，肩枕于哺乳侧??肘弯，用另一手的食指，中指轻夹乳晕两旁，以免宝宝呛奶或乳头堵住宝宝的鼻孔，使宝宝含住大部分乳晕及乳头，确保有效吸乳。 　　哺乳顺序先吸空一侧乳房再换另一侧，下次则先吸上次未排空的一侧，以保证乳腺排空，有利于刺激乳汁分泌。每次哺乳时间不超过1 5～20分钟。 　　结束哺乳完毕，将宝宝竖着抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部5分钟，使宝宝胃内吞咽的空气排出，再将宝宝保持右侧卧位，以防溢乳。 　　 　　值得关注的事项