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2015新生儿护理及月子食谱-精品
(宝妈我亲身经历编写的,希望给有需要的妈妈参考) 2015.8.14;胎教基本要素;新生儿护理;衣服和尿布——
材质:吸湿,排汗功能好的棉制品;
颜色:浅色易于发现脏污及时处理;
尿布材质:透气好,质量好。
参考尿布和尿不湿的用法,白天尿布,晚上纸尿裤最好。;;月份;哺乳和喂养——
人工喂养:适当补充水分
混合喂养:先以母乳喂养为主
拍背:减少积气和溢奶
哺乳间隔:按需哺乳;新生儿喂奶时间;新生儿喂奶的量;BB吃饱判断方法?;宝宝夜哭或生理性啼哭;4个月后添加辅食的基本原则;洗澡护理——
顺序不一定:头部-眼睛-脸部-后背-手脚-褶皱多的地方要注意,多洗。
屁屁清洗要注意——男婴:肚脐-私密-肛门
女婴:肚脐-私密-肛门
毛巾擦干全身后,再涂防疹膏或爽身粉,避开私密处。
夏天2次最好,冬天1次或2天一次。
准备好专门二合一沐浴洗发露,小毛巾2条,浴巾一条,海绵球。
脐带脱落前,尽量少沾水,洗完澡后用棉签+酒精消毒。(出现少量淡黄色分泌物,最好用纱布包裹,避免尿液或沾水感染);新生儿黄疸护理——;睡眠和睡姿——;湿疹痱子起因及处理方法;其他突发病因——发热鼻子堵塞等等;月子食谱;月子食谱;第三周(进补为主)
1.馒头、面食、饭
2.火腿青瓜米玉粒炒肉丝
3.姜蒜油焗鸡
4.苦瓜炒虾
5.青椒肉丝
6.花生焖猪脚
汤类:
1.淮山红枣炖猪心
2.枸杞党参红枣炖乌鸡汤
3.海带炖猪脊骨汤
4.香菇炖鸡汤
; 大概就这样了。其实产后不能急用催奶,正常都有,进补需要渐进循环。
往往有钱人以为多吃多补,生怕妈妈缺营养,其实真心没必要,一切按需要来照顾,补多了容易得病,相反,清淡为主,先清理垃圾,再进补最好。
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