7经络与养生201002.pptVIP

7 经络与养生 7.1 经络 7.2 经络与养生 7.1 经络 “经络”是人体经脉和络脉的总称，是人体组织结构的重要组成部分，是沟通表里、上下，联络脏腑组织和运行气血的独特系统。 每一脏腑都发出一条经络，每一经络都有它络属的脏腑。 脏腑为本，经络为标。 “经”，有路径的意思，是纵行的千线，多循环于人体深部。 “络”有网络的意思，是经脉的分支，它纵横交错，网络全身，无处不至，分布部位较浅。 经络遍布全身，把五脏六腑、四肢关节、五官九窍、筋骨皮肉紧密地联系成一个统一的整体。 　　经脉可分为正经和奇经两类。 正经有十二，即手足三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经足、少阴肾经)和手足三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足太阳膀胱经 ），合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。 奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷(qiao1)、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率、联络和调节十二经脉的作用。 十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。 十二经脉是以阴阳来表明它的属性：凡是与腑相属，循行于肢体外侧的经脉，叫做阳经；凡是与脏相连属，循行于肢体内侧的经脉，叫做阴经。 由于经络循行路线有一定的身体部位和脏腑络属，因而可以反映所属脏腑经络的病证。 如头痛症，根据头痛的部位，结合经脉在头部的循行分布规律，可辨别和诊断病在何经：前额连眉棱骨痛，属阳明经头痛;头部两侧疼痛，属少阳经头痛；后头部及颈项部疼痛属太阳经头痛，以此类推。 经络学说是研究人体经络系统的生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的学说，是中医学理论体系的重要组成部分。 它不仅是针炙科的理论基础，而且能指导中医内外各科的临床实践。 如张仲景所创立的六经辨证，就是在经络学说基础上发展起来的辨证体系，是分析辨别外感病的经络，脏腑病位及其病变性质的辨证方法。 如阳明病症，包括足阳明胃和手阳明大肠两经、两腑的病变。 少阴病证，包括足少阴肾和手少阴心两经两脏的病变，以此类推，易于记记。 1.手三阴 (1) 手太阴肺经 (1) 手太阴肺经 走向、分支 起于中焦，下络大肠，还循胃的上、下口，通过横隔膜、属肺，至喉部，横行至胸部外上方(中府)，出腋，沿上肢内侧前缘向下，过肘，至腕，直至拇指之端(少商)。 分支：从手腕的后方(列缺)，直行至食指挠侧端(商阳)，交于手阳明大肠经。 主要病证 胸闷胀满、喘咳、气逆、肩背及臂内侧缘痛、咽喉肿痛、怕冷或手心发热等。 (2) 手厥阴心包经 (2) 手厥阴心包经 走向、分支 走于胸中，属心包，下行，依次络于上、中、下三焦。 分支：从胸中分出，横行至腋下胸壁的三寸处(天池)，延胸壁上抵腋下，沿上肢内侧中线入肘，过腕，至掌中(劳宫)，循中指出其端(中冲)。 分支：从掌中分出后，沿无名指出其尺侧端(关冲)，交于手少阳三焦经。 主要病证 心悸、心前区疼痛、腋下肿胀、癫狂、胸满闷感、上臂肘关节痉挛、掌心发热等。 (3) 手少阴心经 (3) 手少阴心经 走向、分支 起于心中，属心系，下隔，络小肠。 分支：从心系分出，上挟食道，连于目系。 直行：从心系上肺，出腋下(极泉)，沿上肢内侧后缘过肘，经掌后锐骨，至小指内侧端(少冲)，交于手太阳小肠经。 主要病证 心前区疼痛、胸胁痛、咽喉痛、口干渴、目黄、健忘失眠、癫痛、上肢内侧疼痛、掌心发热等。 手三阴经分布于上肢的内侧，前后分布次序是:太阴在前，厥阴在中，少阴在后。 手三阴循行的规律是：从胸走手，交手三阳经。 2. 手三阳 （1）手阳明大肠经 （1）手阳明大肠经 走向、分支 起于食指挠侧端(商阳)，沿食指背面的前缘，上行于一、二掌骨之间，上腕，沿上肢外侧前缘入肘，上肩(肩招 ，交于第七颈椎(大椎)，前下入缺盆，下行络肺，过横隔膜，属大肠。 分支：从缺盆上颈，过颊，入下眼，还出夹口，左右交叉于人中，至对侧的鼻旁(迎香)，交于足阳明胃经。 主要病证 下领牙痛、流清涕、鼻蛆、喉