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怎样战胜空调给宝贝造成的感冒 61 4 10 7 2 邢家桥北路 号（北外滩，近四平路口，离 号线、 号线海伦路站 号出口 分钟） 小虎的体格一直很好，能吃能玩能睡，在流感的季 节里，他也从未受过干扰。立过了秋，眼看着这个 炎热的夏天即将过去，没想到，却在三天前换上了 感冒！一大早就开始流清鼻、干咳、右眼流眼泪， 还有点拉肚子。我看在眼里，急在心里。 61 4 10 7 2 邢家桥北路 号（北外滩，近四平路口，离 号线、 号线海伦路站 号出口 分钟） 其实这个夏天一直很小心，几乎不开空调，也很注 意饮食卫，眼看着凉爽的秋天就要来临了！可前一 阵子北京的气温却很高，而且气压低、湿度大，天 天都是桑拿天！大人都闷热的受不了了，更何况小 盆友了！我知道这种情况很容易中暑，同时看着小 虎脑袋上成片儿的痱子，侥幸心理一作怪，终于懈 怠了，连着一周家里都开着空调。 61 4 10 7 2 邢家桥北路 号（北外滩，近四平路口，离 号线、 号线海伦路站 号出口 分钟） 为了保持室内空气清新，与屋外温差不太大，我规 定只能开一个房间的空调，这个房间不能是宝贝待 着的房间，全屋的窗户也要敞开通风……尽管如 此，宝贝还是感冒了！一般感冒的潜伏期大约5-7 天，果不其然，开空调的一周后，小虎就彻彻底底 的感冒了！ 怎么办？我有几点原则： 61 4 10 7 2 邢家桥北路 号（北外滩，近四平路口，离 号线、 号线海伦路站 号出口 分钟） 1.尽量不去医院。大家都知道，感冒其实是人体免疫 系统在受到外界环境威胁时，身体作出的本能保护。 每一次感冒，都是身体和病菌抗争的表象，如果在 感冒期间，通过人为的医学手段杀死病菌，替代人 体与病菌作对抗，相当于 养兵千日、用兵无时 ，不“ ” 仅会有药物的副作用，更严重的是体质会越来越差。 如果顺其自然，通过几天的自身调节战胜感冒后， 体内会多出几种抗体，免疫力增强，御寒能力也增 强。但如果出现持续发烧、夜咳等比较严重的 61 4 10 7 2 邢家桥北路 号（北外滩，近四平路口，离 号线、 号线海伦路站 号出口 分钟） 2.通过中医理论分析感冒种类。一般感冒以风寒、风热和暑 湿三种为常见。风寒感冒主要是感受了风寒之邪，秋冬季较 多。风热感冒是感受了风热之邪，春天较多。暑湿感冒常见 于盛夏，特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，而这个时候 大家都比较贪凉，比如吹空调、吃冷食等，感受了风寒之邪。 暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。 热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒 轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解 热。热伤风也分两种，一种是风寒型伤风，症状是没有汗、 怕冷、头痛、流清鼻涕、四肢酸懒，有的病人还恶心、呕吐、 拉肚子；另一种是风热型伤风，主要症状是：发烧不退、心 烦口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、头痛头沉。弄明白的宝宝生 病的原因，吃药看病时也就能有的放矢。 61 4 10 7 2 邢家桥北路 号（北外滩，近四平路口，离 号线、 号线海伦路站 号出口 分钟） 3.喝水、运动、睡眠、水果，一样都不能少。 （1）喝水要讲究。刚烧开的白开水，晾凉，到嘴巴里感觉不 烫但是比较热，喝下去会微微出汗的温度最好。这养的水经 过高温消毒，无菌，喝下去能驱除体内