太极柔力球运动对绝经后妇女骨密度和骨代谢指标影响.docVIP

太极柔力球运动对绝经后妇女骨密度和骨代谢指标影响 　　摘 要：通过对进行太极柔力球运动的绝经后妇女和对照组的骨密度和骨代谢指标的比较，探讨太极柔力球对绝经后妇女骨形态和代谢的影响。结果显示太极柔力球运动能够显著改善绝经后妇女的骨代谢和骨状态。表明,太极柔力球运动对于预防骨质疏松发生具有积极意义。 　　关键词：骨密度；骨代谢指标；太极柔力球运动；绝经后妇女 　　中图分类号：G804.2文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)09-1226-03 　　我国老年人的比例随着社会的发展而逐年增加，2025年达到13. 2%［1］。而随着人口老龄化，骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势。太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目［3］。太极柔力球运动为我国独创, 它把博大精深的中华武术――太极拳运动的精髓和网球、羽毛球等项目的精华融为一体, 将中国和谐、自然的养生之道与西方优雅、竞争的体育观相结合, 并改传统的打击球方式, 具有很强的健身性。本研究旨在通过对参加太极柔力球锻炼的绝经后妇女骨密度和骨代谢的指标测试，揭示太极柔力球运动对绝经后妇女骨密度和骨代谢的影响,并为太极柔力球运动的普及和推广提供科学依据。 　　 　　1 研究对象与方法 　　 　　1．1 研究对象 ?53～65岁的老年女性40人，其中对照组20人，均是自愿参加测试，绝经不超过10年，纳入实验的标准如下：1) 通过调杳表筛选出身体健康，血压，心脏检查正常。2) 正常绝经者(40岁以后)未服用过与骨代谢相关的药物，3) 无骨折史及骨病者。4) 未曾患有糖尿病、肾上腺疾病等内分泌，肾脏疾病。5) 无妇科疾病、未进行过卵巢切除手术者。对照组没有进行过太极柔力球的长期锻炼，但个别对象偶尔进行散步、健身操等运动，但一般没有形成长期规律性锻炼的习惯(表1)。 　　1．2 研究方法 　　1．2．1 运动方法 运动组进行24周的太极柔力球练习, 每次运动40～50 min, 心率控制在110～130次/min, 每周运动3次, ??室内进行，考虑到受试者年纪较大，如果在运动过程中，感到费力可以进行短暂休息之后继续运动。 　　1．2．2 实验方法 　　1．2．2．1 样本采集 在24周锻炼结束后，选择清晨8:00,在安静和空腹的前提下，从肘正中静脉抽血5 mL，缓慢注入干净玻璃管，置37℃水箱中温浴10 min后，离心15 min，离心速度为3 000转/min，分离血清，置2℃～8℃冰箱保存，然后进行检测。并留取清晨第一次清洁中段尿样。 注意控制受试者24 h内不可进食鱼和肉皮。 　　1.2.2.2 测定指标测定指标有:受试者腰椎(L2-4)和左股骨颈等部位的骨密度、骨矿含量和血清骨钙素血碱性磷酸酶和尿轻脯氨酸、尿钙、尿肌酚等，并计算出尿轻脯氨酸/尿肌醉和尿钙/尿肌配比值。 　　1.2.2.3 测定方法 1) 应用美国Norland公司生产的xR36型双能x线骨密度仪测量腰椎前后位腰椎2～4(L2-4)，左骸股骨颈(L―FN)、大转子(L―TR)和wards区的骨密度和骨矿含量。 　　2) 血清骨钙素(bone glaprolein，BGP)，采用美国Metra公司试剂盒，用ELASA法进行测定； 　　3) 尿吡啶啉／肌酐(urine-pyridinium／crealinine，U-Pyd／cr)．U-Pyd同样采用美国Metra公司试剂盒，用ELASA法进行测定，cr用生化方法测定，测定完后计算比值。 　　4) 血清碱性磷酸酶(ALP) 采用连续监测法。试剂盒美国Metra公司生产，使用仪器为意大利产BT 224半自动生化分析仪。实验步骤严格按照说明书进行。 　　1.2.3 统计方法 统计学处理应用统计软件SPSS 10.0版本进行统计分析。结果均以均数±标准差表示，组间对照采用独立样本?t检验。以P? 　　运动导致骨量增长的机制可能与以下一些因素有关:1) 运动使全身骨骼肌收缩，增强肌肉对骨骼的拉力、挤压力和剪切力;另外，受锻炼部位的肌量和肌力的增强也有利于骨量的增长。2) 运动可以促进胃肠蠕动和新陈代谢，促进钙的吸收.室外运动还可使皮肤合成更多的内源性维生素D3。3) 运动可使内分泌发生正性改变，增加生长激素、性激素以及其’已骨生长因子的分泌，促进骨盐的钙化［10］。 　　我们的研究显示，太极柔力球运动后骨形成指标BGP水平明显升高，但骨吸收指标U-HOP、U-Ca、U-HOP/U-Cr、U-Ca/U-Cr虽然降低但不具统计学意义表明太