寄语脱发中青年朋友 .docVIP

寄语脱发中青年朋友 　　随着生活水平的提高，人们对头发的关注与日俱增，一旦出现头发脱落便十分焦虑。有些人年尚未“而立”，秃顶便依稀可见，特别是脑力劳动者尤为明显。这不仅有碍美观，有时也意味着有某些疾病的可能。 　　 　　脱发究因 　　 　　为什么中青年会出现头发脱落呢?一般说来，脱发原因比较复杂，有些脱发如斑秃的发病机理至今还不很清楚。但概括起来有十大因索。 　　1、精神性脱发：有些妇女由于难产或产时情绪过度紧张，均可引起产后弥漫性脱发。失眠、精神创伤、焦虑不安或精神过劳等也可导致慢性持续性脱发。精神上遭受某些打击、或环境发生突然变化时，可发生精神应激性脱发。 　　2、分娩后脱发：怀孕期妇女雌激素分泌较多，分娩后雌激素突然减少，毛发的成长期急剧中止，可造成急性弥漫性脱发。一般在产后六个月可恢复，但要注意休息和营养。 　　3、遗传性脱发：脂溢性脱发和早秃大都有明显的遗传因素。遗传学认为，遗传性脱发是由于先天遗传下来的秃发基因造成的，男女都可发生，常见于男性。有人统计：244例脂溢性脱发患者，家族中有脱发者占43.3％。这种脱发无碍健康，也不意味着人体功能的衰退。 　　4、季节性脱发：随着秋风阵吹，头发往往开始脱落。这是因为夏天阳光中的紫外线特别强烈，长时间的烈日照射，是促使头发老化脱落的重要原因。另外，夏季食欲减退，冷饮过量、偏食、睡眠不足等干扰了体内的正常调节，电使头发纤细易脱落，妇女尤为显著。 　　5、信号性脱发： 有些疾病会以毛发脱落为信号，如少女或青年妇女一旦出现迅速大量的头发脱落，伴有精神抑郁，关节痛，应考虑患系统性红斑狼疮的可能。 肝脏病人由于内分泌功能失调，常以脱发为先兆。 有些孕妇产后大出血、产褥感染或难产，会导致垂体坏死、萎缩、纤维化，其中毛发脱落足常见的早期表现之一。 　　6、营养障碍性脱发；头发含90％蛋白质，缺乏蛋白质不但脱发速度较快，头发再生的速度也会缓慢。所以消化与吸收不良，营养平衡失调，特别是蛋白质和铁的供给不足，会造成大量弥漫性脱发。 　　7、内分泌失调性脱发：甲状腺功能亢或外减退，男子雄性激素分泌过多或女子雌激素分泌太少，均可引起早秃或大量脱发。 　　8、药物性脱发：此种脱发，轻者洗头、梳头时头发脱落；重者头发明显减少、稀疏，甚至脱光。最易引起脱发的药物是抗肿瘤药物，如环磷酰胺、氮芥、长春新碱等，其次是抗结核药，如乙硫异烟肼、乙胺丁醇等；扰癫痫药苯妥英钠、乙琥胺、丙戊酸等，其他如甲亢平、消炎痛、布洛芬、左旋多巴、庆大霉索、心得安等。口服避孕药偶尔也能引起脱发。 　　9、疾病的症状性脱发：急性传染病如伤寒、脑膜炎、猩红热；霉菌感染的黄癣、白癣；慢性肝炎、高热、手术以后均可引起弥漫性脱发。某些慢性病，如皮肌炎病人当病情恶化时，也会出现急性弥漫性脱发。一旦康复，脱发可不医而愈。 　　1 0、环境污染性脱发：空气、自来水、环境及食品的污染，有害微量元素进入人体，也会引起脱发。曾有报道硒、铊引起为数众多的人脱发。这是滥伐林木所致水土流失造成的，这是大自然对人类违反自然规律的惩罚。 　　 　　治疗有方 　　 　　有人开玩笑说，谁能找到人人均能采用的根治脱发的方法，谁就能获得“诺贝尔奖金”。这说明医治脱发是医学上的一大难题。但也不是治疗无门。临床上采取综合疗法，大都能取得较好的效果。但治疗脱发要持之以恒，坚持用药，至少三个月至半年始可见效。如半途而废，则可能前功尽弃。 　　1、精神疗法：精神因素往往是脱发的重要原因，尤以斑秃更为明显。因此，要认真地查找原因，采用针对性措施，可取得立竿见影的效果。要精神舒畅、睡眠充足，切忌紧张、忧郁、思虑过度。有神经衰弱的人，生活要有规律。 　　2，饮食疗法：①注意饮食调整，多食维生素含量高的豆类、蔬菜、水果、杂粮等，猪肝、黄豆、芝麻、花生、紫菜、海带等是预防和治疗脱发的营养佳品。平日要注意限制脂肪性和糖类食品，象肥肉、猪油，动物内脏，蛋黄、糖等。②胡桃肉2斤、桑椹子1斤、黑芝麻半斤，共研末，加蜂蜜5斤，拌匀，储瓷瓶内备用，日服二次，每次1两，温开水进服。 　　5、化妆品疗法：营养和龈护头发用的化妆品很多，如威娜宝香波与护发索、冷香洗头膏、天姿人参香波，菲菲乳状香波等，经常使用可防治头发脱落。特别是天津产“秀发宁”含有多种天然防脱发剂和营养成分，经临床试验对遗传性、精神性、营养不良性及脂溢性脱发等疗效显著。 　　4、头发护理：避免使用刺激性或硷性很强的肥皂，特别是纯硷洗头。一般每隔5～7天洗头一次，夏天可增加次数。洗头次数过多，会增加脱发；过少又会皮脂积聚，使脱发增多。洗头时切不可用坚硬肟洗头刷、假指甲等揉擦头发和头皮。头痒时不要搔抓过度。妇女晚间睡觉时，要去掉发夹，长发应放松并适当按摩。经常在太阳下曝晒、卷紧扯拉头发、热吹风