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对在社区中进行健康教育方法探讨 　　【摘要】 总结了在社区中进行健康教育的方法。包括专题讲座法，集体讨论法，实地参观法，示范法，单独会谈，视听教材的应用。认为好的方法对普及健康知识，培养良好的生活方式，减少疾病的发生，促进疾病的康复至关重要。 　　【关键词】社区；健康教育；方法 　　 　　健康教育有很多方法，社区护士可以根据教育的目地选择恰当的教育方法。各种方法也可以同时配合使用，以取得更好的效果。本科在2009年1月至2009年8月对社区内的不同人群进行了各种方法的健康教育，共250人次，现总结如下。 　　1 方法 　　1.1 专题讲座法 　　专题讲座是一种较正式的教育方式，是由卫生专业人员对有关健康的某个知识点进行讲座，能将健康知识系统地传递给学习者，为学习者观念、态度和行为方式的改变打下一定的基础。适用于学习者人数较多，需要了解某种基本知识和邀请专家举行专题讲座时。比如利用老年大学和老人活动中心进行高血压病的用药的讲课，可根据情况每月选择不同的题目举行讲座。 　　1.1.1 优点和缺点 优点是容易组织，适合各种大小团体，能在有限的时间内把知识传授给很多人。缺点是人数太多无法达到预期效果。 　　1.1.2 注意事项 预先了解听众的人数、教育程度、年龄、职业等基本资料，拟定符合听众需求的讲解题目;讲授者必须具有好的专业知识及讲授能力，讲授内容简明扼要，时间不能过长，不超过40 min，预留时间提问取得听众的反馈；注意讲授环境的布置，照明、避免噪声、视听教具的应用等。 　　1.2 集体讨论法 讨论法是针对学习者的共同需要，或存在相同的健康问题，以小组的方式进行信息的沟通及经验交流。一般团体由3人以上组成，共同参与对某一健康问题的讨论，通过集体成员的的意见及经验的表达，使学习者获取及分享知识与感受，加深对某一问题的认识及了解，刺激其态度或行为的改变。护理人员应充当组织和引导者，在开始时先介绍参加人员及讨论主题，在讨论过程中注意调节讨论气氛，在结束时对讨论结果进行简单的总结。 　　1.2.1 优点和缺点 优点是在讨论过程中，组员之间可以相互影响；集体??论法适用的范围广，如高血压患者的居家护理，糖尿病的自护训练，社区妇女的婴幼儿喂养知识讨论等。容易改变小组人员的态度及行为。缺点是小组的组织和讨论较浪费时间。会出现有人过于主导，有人少参加活动。离题现象。 　　1.2.2 注意事项 人数不可过多，以7到8人所组成的小组为最佳，应选择年龄、健康状况、教育程度等相似的人组成同一小组；讨论前通知讨论的主题，拟出讨论的基本内容；选择的讨论场地应便于交流；需要时准备有关视听教具。 　　1.3 实地参观法 　　带领学习者实地参观某一健康场所，以配合教学内容，使学习者获得第一手的资料，如参观产房，降低初产妇对分娩的恐惧；参观康复中心，学习神经疾病恢复期的康复知识等。 　　1.3.1 优点和缺点 优点是可刺激学习者寻找更多的学习经验；在实际参观中，有利于学习者提高观察力；对知识的学习更直观。缺点是不一定有充分的时间安排；难找到合适的参观场所；所需时间多，有些学习者无法参加。 　　1.3.2 注意事项 配合教学目标，选择合适的参观地点；事先与参观单位取得联系，沟通参观的事宜；参观前告知参观者的目的、重点及注意事项；参观时要允许学习者提问；参观后应配合讨论。 　　1.4 示范法 　　示范法常用于教授某项技术或技巧，教学者首先对该技术进行示范，使学习者能仔细地了解该项操作的步骤和要点。然后，在教育者的指导下让学习者进行练习。最后让学习者回教，评价学习者是否掌握了该技巧。比如心肺复苏法、脑血管病康复体位的摆放等。 　　1.4.1 优点和缺点 优点是学习者有机会将理论知识应用于实际，更好地获得知识；可以根据学习者的具体情况安排教学速度，并可以重复示范。缺点是有些示范所用教具比较贵重并且不易搬运，所以不能适用于所有场合的教学。 　　1.4.2 注意事项 示范时动作不要太快，并让所有学习者都能清楚地看到，示范的同时配合口头说明和解释；可以把学习的步骤和注意事项打印出来，分发给学习者；利用教具、录像带、模拟人等说明学习内容的原理，然后再示范；安排一段时间让参与者练习，鼓励所有学习者参与。示范者在纠正错误时要注意说话的语气，不要使用责备的口气。 　　1.5 单独会谈 　　单独会谈是一种简单易行的教育方法，在家庭访视和社区诊所的诊治中采用。是针对就诊者的某一健康问题展开教育，例如糖尿病患者肌内注射胰岛素的部位和方法等。 　　1.5.1 优点和缺点 优点是随时随地可以针对学习者的健康情况和需求进行健康教育，一对一的讲解容易消化吸收。缺点是谈话内容容易跑题。 　　1.5.2 注意事项 施教者应熟悉受教育者的基本资料，和学习者