平和心境是血压稳定之道.docVIP

平和心境是血压稳定之道 　　良好稳定的情绪是血压稳定的重要因素，情绪紧张、忧郁寡欢、疑虑重重、坐卧不安，将会直接影响高血压病的治疗效果。现代医学研究表明，通过各种方式的心理疗法，使高血压病患者情绪安定、心境平和、心情舒畅、心胸开朗，有益于高血压病的治疗，对改善高血压病患者的自觉症状、稳定和降低血压，均有良好的作用。 　　 　　心态平，血压平 　　 　　情绪是心理反应的重要表现形式，与疾病的发生有着密切的关系。据统计，现代人类疾病有50％~80％是由于不良心态、恶劣情绪引起的。长期焦虑、忧郁、精神紧张是高血压病发生的重要因素。 　　心理疗法就是采取切实可行的手段，调整患者的心理状态，减轻乃至消除疾病带来的痛苦和心理障碍，改变不利于疾病治疗的种种心理因素，使患者消除顾虑，保持健康的心态和良好的情绪，自觉地配合其他治疗，最大限度地促进疾病的康复。 　　高血压病与精神情绪有着密切的关系，不良情绪不仅是高血压病发生的重要因素，还影响着高血压病患者的治疗与康复，良好的情绪对高血压病患者无疑是十分有益的。因此，在高血压病的治疗中，应注意情绪对疾病的影响，重视情志疗法的作用，努力使患者保持良好的情绪。 　　 　　情绪波动易引发高血压 　　 　　生活中常有所谓的紧张事件，一个人对紧张事件是否适应以及适应的强度和持续时间，恰恰是引发高血压的重要原因。近年来的研究也表明，原发性高