中医睡眠 医 学 李 艳.pptVIP

* * 营卫睡眠学说 营卫之气运营不 休，一昼夜周流全身二十五周，白天自然界的阳气充盛，人体的营气运营于脉内，卫气循行于经脉之外，各二十五周，营气荣养于内，卫气温护于外，人体的阳气充盛，人寤而活动；夜间自然界阳气渐盛，人体的营气循行于脉内，卫气人于里循行于阴经和五脏二十周，卫气与营气阴阳相会，人卧而睡眠休息。 * * 营卫睡眠学说 人体的 睡眠和觉醒，是营卫的 正常循行所决定的。由于营卫之气昼夜循行的 变化规律，人体出现寤和寐的不同心理活动。正常的 人，营卫气血旺盛，营卫循行规律正常，所以白天精神，夜间安眠，营卫循行失常，便会发生睡眠障碍。 * * 营卫睡眠学说 老人白天不精神，夜间又睡不着，《灵躯.营卫生会》说：“老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五官之气相转，其营卫衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑 对于目不瞑，多卧， 《灵躯.大惑论》说：“卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑。”“肠胃大，则胃气行留久”皮肤湿，分肉不 解，则行迟。留于阴夜久，其气不清则欲瞑，故多卧矣。“ * * 营卫睡眠学说 人的睡眠于觉醒，于卫气的 运行息息相关 张景岳在《类经.疾病类》说：“夫阳主昼，阴主夜；阳主升，阳主降。凡人之寤寐，由于卫气，卫气者，昼行于阳，则动而为寐；昼行于阴，则静而为寐。” * * 营卫睡眠学说 营卫循行睡眠学说 ，认识道睡眠，觉醒规