中医帮摆脱早春头痛 调理可喝天宁茶.pptVIP

中医帮摆脱早春头痛 调理可喝天宁茶 中医帮摆脱早春头痛 调理可喝天宁茶 草长莺飞，春季到来表示着万物复苏，但是早春时候最难将息，忽冷忽热、阴晴不定，此时不仅容易诱发感冒问题，早春头痛也困扰着人们的日常生活。那要如何摆脱春季头痛的问题呢？中医养生妙招让你摆脱早春头痛 为什么春季总是被头痛问题所困扰？ 春天昼长夜短，人的睡眠时间减少可导致精神紧张、大脑血管痉挛和血脉不通，从而引发头痛。 而且春季气温不稳定，人体毛细血管张弛失衡，大脑血液供应不足也易引起头痛。 中医养生妙招让你摆脱早春头痛 发生头痛应及时治疗，绝不能依赖止痛药，而是要从平时保健方面入手。 中医帮摆脱早春头痛 调理可喝天宁茶 1、勤按摩，经常用指尖或木齿梳梳头进行头部按摩，缓解春季头痛问题。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。 2、不要“卑躬屈膝”，不良坐姿是办公室头痛的罪魁祸首。经常改变姿势，经常走动能缓解头痛。 3、中药调理。除注意饮食清淡外，可在身边准备些治疗头痛的中成药。也可以试试喝芝元堂天宁茶调理头痛。芝元堂天宁茶传承四百年古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通经等作用。配以多种天然本草对于头痛、疲倦作用更佳，纯天然的健康饮品。 中医帮摆脱早春头痛 调理可喝天宁茶 4、常舒展。 舒