留守儿童心理健康（PPT X页）.pptVIP

一、什么是心理健康 心理健康是指个人的知、情、意、行等心理活动各个方面的协调统一，是人格完善健全，社会适应良好，并达到内心平衡或内外平衡的状态。 从具体表现来讲，心理健康的个体具有正常的认知水平、稳定愉快的情绪、良好的个性特征、正常的自我调控能力、能积极适应环境、同客观现实保持平衡的意志行为等。 二、心理健康的标准与理解 （一）心理健康及其标准的相对性 心理健康反映的是某一时间段的特定状态，而不应该认为是固定的、永远不变的。 （二）判断心理健康与否的三大原则 （1）心理活动与客观环境的同一性原则： （2）心理过程之间协调一致性原则： （3）个性特征的相对稳定性原则： 情绪健康 心情愉快、情绪稳定 情绪对心理健康的意义犹如人的体温对生理健康的意义。 自我认识正确 恰当的自我认知 我是一个怎样的人？ 我有哪些长处？ 我有哪些不足？ 哪些方面是我能够改进的？ 哪些方面是我应该接纳的？ 理想中的我和现实中的我 是一样的吗？ 人际关系和谐 正常的人际交往，与同学、老师和谐相处。与他人建立友谊，获得他人的帮助，并帮助他人。 社会适应良好 适应新的生活环境、 学习环境、学习方式、 人际行为方式。 心理行为符合年龄特征 认知、行为协调统一 个体的所思、所言与行为一致，与环境协调一致。 科学地认识心理健康的标准 连续性 * * 留守儿童心理健康与教育 （三）心理健康的标准 （1）智力正常； （2）情绪健康； （3）意志健全； （4）人格统一完整; （5）自我意识正确； （6）人际关系和谐； （7）社会适应良好； （8）心理特点符合年龄特征。 0 70 80 90 100 110 120 130 140 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 百分数 智力的常态分布图 智商 智力正常 意志健全 在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。 人格完整 有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。 非常健康者 非常不健康者 心理疾病 心理障碍 心理困扰 心理健康 三、影响心理健康的因素 1．本体因素的影响 （1）生物遗传因素 （2）个体的心理因素 2．环境因素的影响 （1）家庭因素 （2）学校因素 （3）社会因素 *