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你为什么坐在这里？ 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 　 体验2.1 正确认识压力 　 讨论 ：压力会造成哪些伤害？ 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 体验2.1 正确认识压力 　 　 压力来源— 婚姻家庭 肯定的言词 精心的时刻 接受礼物 服务的行动 身体的接触 压力来源— 子女成长 压力来源— 时间管理 讨论： 审视自我时间分配是否合理？ 时间管理四象限 压力来源— 人际关系 压力来源于工作中的人际关系 1、人际关系紧张 （1）与同事关系紧张 （2）不能处理好与客户的关系 2、上下级关系 （1）适应上级的领导风格 （2）有效管理下属 体验2.2 解读压力源 　 　 体验2.2 解读