教师心理健康与压力调节-PPT.pptVIP

教师心理健康 与 压力调节;教师心理健康知多少？;中学教师心理健康知多少？;中学教师心理健康知多少？;什么是心理健康？ 心理健康的标准是什么？;什么是心理健康;什么是心理健康;心理健康的标准是什么？;教师心理健康的标准是什么？;关于教师心理健康的标准;关于教师心理健康的标准;教师心理健康如何维护？;教师压力及其应对;压力的概念 心理学中目前对压力的比较普遍的看法是：个体面对具有威胁性刺激情境时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态，也称应激状态。压力有暂时性与持久性的区别。;压力的来源 压力产生于压力源，我们生活中所遇到的压力源可能存在于自身，也可能存在于环境中。自身的压力源也称内因性压力源，包括痛苦、疾病、罪恶感、不良自我概念等；环境的压力源也称外因性压力源，包括热、冷、噪声、灾害等刺激情境。但是，人类最主要的压力源是人，人际关系是造成压力源的最主要来源。;压力知多少;压力知多少;;压力知多少;压力知多少;压力知多少;压力知多少;压力知多少;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;艾利斯ABC理论;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;都是非理性信念惹的祸！; ;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;压力应对;案例：推销员的苦恼 我们公司最